Szerző: Michal Pindura Megjegyzések: 0 Létrehozva: 2014.11.21

A fitneszóráknak manapság minden sportrajongó felszerelésének részét kell képezniük. A viszonylag egészségtelen életmód ellenére, amelyet a mai lakosság nagy része vall, még mindig rengeteg a sportkedvelő. Ezenkívül egyre több amatőr csatlakozik fokozatosan azokhoz a szakemberekhez, akik tenni akarnak valamit a testükért. Ma senki sem kopog a homlokán, amikor hideg őszi vagy téli időben futót vagy egy egész csoportot lát a gáton. Még az edzőtermek is teljesebbek, és bár nem mindenki gyakorolja rendesen, mindig jobb, mint ha semmit sem tenne a teste érdekében. És hogy tudassa veled, ha valami igazán hasznosat csinálsz az edzéshez, van egy nagyszerű mérőeszköz.

tornaterembe

Sport tesztelő. Igen, ő az. Segítő, amely tudatja Önnel, hogy van-e értelme futópadon futni, és hogy az elfogyasztott kalóriamennyiség megfelel-e az elvárásoknak. A sporttesztelő általában vevőből áll - egy csuklós fitneszórából és egy érzékelőből, amelyet a mellkaspántra helyeznek. Használja a szívből származó elektromos impulzusok észlelésére, amelyeket aztán vezeték nélkül továbbítanak az órára.

Ha még nincs sporttesztje fitneszóra formájában, akkor ideális lesz elérni az arany középutat. Ezt képviseli a POLAR fitneszóra és különösen az FT7 modell, amely elegáns fekete - férfi és vörös - női verziókban is kapható. Színétől függetlenül a legfontosabbak az óra funkciói, és az FT7 megáldotta azokat. Ennek az órának talán a legfontosabb mutatója az, hogy jelenleg zsíréget-e, vagy fejleszti-e az edzettségét. A mellkasi heveder, amely egyébként nagyon kényelmes, méri a pulzusszámot, és kalória formájában számítja ki az energiafelhasználást. Az összes megszerzett adatot a memória tárolja. Ezt követően megtekinthetők vagy létrehozhatók egy online képzési naplóba.

Mindegyik edzőegységben lehet beállítani egy vagy több pulzus zónát, amelyekkel egyszerűsítheti gyakran fárasztó edzését. A zónákat manuálisan, automatikusan vagy a "Saját zóna meghatározása" teszt segítségével állíthatja be. Az egyes zónák beállításának köszönhetően az óra őrzi Önt, és hallhatóan, vizuálisan értesíti Önt, ha túllépi az adott zónát.

A POLAR FT7 fitneszóra pontos kalóriaszámlálóval van ellátva. Meg kell adnia azonban adatait, azaz súlyát, magasságát, életkorát, nemét és a fizikai aktivitás intenzitását. Egyéb paraméterek is mérhetők, mint például az energiafelhasználás, az átlagos és a maximális pulzus edzés közben, vagy a beállított zónában töltött idő.

Amint az elején olvasta, a POLAR FT7 óra nagyszerű választás, ha az edzés során csak elkezdi mérni az összes szükséges adatot. Ha idővel magasabb szintre jut, nézzen meg többféle Polar modellt. Biztosan lesz miből válogatnia.