Az első részben négy youtube csatornát mutattunk be a fitnesz világából, amelyek tanácsokat, tippeket nyújtanak az izomtömeg felépítéséhez, erőt, edzési tippeket, de sok érdekes dolgot és szórakozást is tartalmaznak. Ma folytatjuk!

Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Hiba történt

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

BAN BEN az első rész négy youtube csatornát képzeltünk el a fitnesz világából, amelyek tanácsokat, tippeket nyújtanak az izomtömeg növelésére, erőre, oktató videókra, de sok érdekes dologgal és szórakozással is szolgálnak. Ma folytatjuk ezt a tendenciát, ezért készülj fel arra, hogy újra bővítsd a feliratkozott listádat a youtube-on.

csatornák

Minden (többé-kevésbé), amit csinál gyakorló és rendszeresen hozzáteszi vlogy a Youtube-on. Ez egy Matthew Ogus, amelyet többek között megalapított Az esztétika legendái, ruhamárka minden rajongó számára. A LoA-t azonban ki kell egészíteni egy hivatalos weboldallal, amely felajánlja átfogó tájékoztatás az étrendről és az edzésről. Matt azt tervezi, hogy összegyűjti az összes információt IIFYM/Rugalmas fogyókúrau és elterjedt az ún nem baromság-testépítő információk, amelyeket mindenképpen értékelni kell. Közeli barátját is meg kell említeni Chris Lavada, akikkel még együtt is élt egy ideig, hogy a LoA üzletet teljes mértékben működtethessék. A vlogok mellett edzési tippeket és valamit a táplálkozás területéről is talál Matt csatornáján. Minőségi képzések és progresszív túlterhelés szép számokat jelent. Megemlítem Overhead Press, amelyben Ogusnak nincs problémája betöltve 100kg öt ismétléssel. Már meg van győződve arról, hogy milyen erős a többi fő felvonónál. Hagyd abba, hogy kicsi legyen!

Brandon Campbel elkezdett edzőterembe járni, hogy jobb játékos legyen kosárlabda középiskolában. Ma megbecsült ember, edző és ismereteit terjeszti a csatornán CampbellFitnessTV. Ha olyan információkat keres, amelyek előrelépnek az edzés és az étkezés során, akkor egyértelműen a Brandon csatornát kell választania.

Tudni fogja, ki az ... Ha nem, képzelje el. Chris Jones, képviselő A nagyság fizikája akkor kezdett erősödni, amikor volt 19 év. Csatornáján rendszeresen publikál blogokat, tele képzésekkel, felvételekkel a mindennapi életből, tippekkel, de azok is megkapják a pénzüket, akik egyszerűen ki akarnak kapcsolni és jól érzik magukat a bejelentéseiben, és a kötetben szereplő kutya - Bruno. A videókon többször is találkozhatsz Chris barátjának nevével Vince Garza (A Swole Nerd). Chris jelenleg eldobja a kulcsokat, és az általa hívott vlogokban rögzíti előrehaladását Lean Jones visszatérése.

Jon Candito a mai napjával zárul CanditoTrainingHQ csatorna. 8 ismétlés 215 kg-os guggoláshoz 82 kg-os súlynál? Neki Nincs mit. Ha meg akarja tudni, hogyan lehet hatalmas számokat kidolgozni az alapvető gyakorlatokon, kövesse Candita tippjeit. Maguk a képzési tippek mellett útmutató videókat is kínál, amelyek segítenek javítani gyakorlási technika és megtudja, mit tett rosszul. Egyes korlátozások azonban nem hallgatnak a tippjeire, mivel nem hasonlít azok mintájára. Ezek azonban olyan emberek, akik soha nem érnek el olyan számokat, mint Jon. Tehát feltétlenül nézze meg, hogyan lehet építeni az erőt, a teljesítményt, és ne felejtsen el kattintani a feliratkozásra.

Befejezett. A feliratkozott videók listája ismét nagyobb, és várom a harmadik részt, amelyben bemutatunk egy embert, aki szereti az ételt, miközben nézte a videóit nem érzed magad egészségesnek, de testépítő körökben egészen közismert. Maradjon velünk.