Amiből fakad a sárgarépa és a túró szokatlan kombinációja? Egy finom alacsony zsírtartalmú és rugalmas állagú sárgarépa-sajttorta. Garantáljuk, hogy rajta lesz élvezni fogod az egész családoddal. Készüljünk fel a felkészülésre!

Az utazás előkészítéséhez szükségünk van:

  • 200 g teljes kiőrlésű tönkölyliszt
  • 150 ml tej
  • 140 g sárgarépa (egy nagyobb sárgarépa)
  • 100 g almapüré (cukor nélküli bébiétel)
  • 70 g kókuszcukor
  • 1 tojás
  • 1 PL citromlé
  • 2 ČL fahéj
  • 2 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál szóda-hidrogén-karbonát
  • ½ ČL őrölt gyömbér

A krém elkészítéséhez szükségünk van:

  • 250 g finom túró
  • 25 g Just Whey fehérje vanília ízzel
  • 15 g vanília pudingpor
  • 1 tojás
  • édesítőszer ízlés szerint

Ezek a termékek érdekelhetik:

Megközelítés:

Először keverje össze egy tálban Liszt így fahéj, őrölt gyömbér, szóda, sütőpor a kókuszcukor. Akkor te vagy finomra reszeljük a sárgarépát és adja hozzá az ösvényhez együtt tojás, tej, citromlé és almapüré. Tészta alaposan összekeverjük, nekünk az összes hozzávaló szépen összeállt.

A krémet keveréssel készítjük el túró, fehérje, pudingpor, tojás és megédesítjük Bármi édesítőszer megkóstolni. Nak nek kivajazott tortaforma (20 cm átmérőt használtunk) felváltva öntsük a tésztát és a krémsajtot. Sütjük a tortát 25 percig 180 ℃, később csökkentse a hőmérsékletet 160 ℃ -ra és hagyjuk kb további 25 perc. Sütés után hagyja kihűlni a tortát, vágjuk és tálaljuk. Jó étvágyat!

recept

TÁPLÁLÉKI ÉRTÉKEKDarabonként (összesen 10 darab)
Kalóriák168
Fehérjék9 g
Szénhidrátok28 g
Zsírok3 g

Úgy gondoljuk, hogy receptet kap erre ízletes sárgarépa-sajttorta hamarosan felkészülsz és élvezed magad. Ha tetszett a recept, támogassa őt megosztással.