fit-rafaello

Szeret néha csalni? Tehát ez a recept FIT-RAFAELLO golyók akkor biztosan jól fog jönni. 🙂 Valójában csak néhány összetevőre van szükség. Ezenkívül a golyók 30 percen belül készen állnak, így a szükséges idő nagyon kevés. 🙂

Tieto FIT golyók túróból készülnek, ezért állati fehérjékkel látja el a testet. Javaslom minőségi formák vásárlását. Mivel egy diót is talál a Rafaello golyók belsejében, ellátja a testet a megfelelő növényi eredetű zsírokkal, amelyeket minden nap el kell fogyasztania. Ez sokkal könnyebbé teszi a fogyását, amit egészségében is érezni fog. 🙂 Ezután folytassa a receptet.

ELLENŐRZŐ GOLYÓK ELŐKÉSZÍTÉSE Liszt és CUKOR NÉLKÜL

  • 200 g túró
  • 1 evőkanál méz
  • ½ teáskanál vanília kivonat (opcionális)
  • 200 g kókuszliszt
  • 1 csésze mandula

MEGKÖZELÍTÉS:

Keverje össze a túrót mézzel és kókusszal (ne a teljes kókuszdióval, a golyók becsomagolásához egy részre lesz szükség). A tömegnek sűrűnek kell lennie. Ha vékony vagy, adj hozzá kókuszt, majd a keverék besűrűsödik. Az elkészített masszából kis golyókat készítünk. Nyomjon egy mandulát minden egyes golyó közepébe. Végül az elkészített golyókat tekerjük kókuszdióba.

Tedd a golyókat egy tepsire, és tedd a hűtőbe megszilárdulni (tárold őket a hűtőben is). És kész egy egészséges desszert. 🙂

PS: Ha tetszett a recept, add meg LIKE és ossza meg barátaival a Facebookon. Az alábbiakban a megjegyzésekben tudassa velem, ha felkészíti őket, és hogy tetszett nekik. 🙂