Bár általános vélemény szerint a burgonya hízik, ez az ember kissé tagadja. Úgy döntött, hogy az ételnek csak ez a része lesz az étrendjében. Ilyen életmóddal kezdett tavaly év elején, és a fegyelemnek köszönhetően az említett 50 kilót leadta. De előtte nem érdekelte, mi az. Fagylaltot evett csokoládéval, pizzát, süteményeket és felolvasztott ételeket.
Történetét a Spud Fit Facebook oldalán is megosztja. Sikeresen megváltoztatta életmódját, és most azt állítja, hogy a burgonya az étrend nagyszerű formája. "Ők voltak a legjobb választás számomra. Annyi tanulmány készült a tudósok részéről, hogy bíztam képességeikben "- mondta. "A burgonya fehérjéket, zsírokat, ásványi anyagokat, rostokat és szénhidrátokat tartalmaz,„Elmagyarázta ennek az ételnek az összes előnyét.
A menüjébe klasszikus fehér és édesburgonyát illesztett, amelyek különböző anyagokat tartalmaznak, és más ízt is visznek az ételbe. Andrew azt állítja, hogy burgonya-étrendje javította a koleszterinszintjét és stabilizálta a vérnyomását. Bár az orvosok vagy a táplálkozási szakemberek valószínűleg nem adják meg az ilyen típusú étrendet "zöldnek", egyesek nem zárják ki, hogy ebben lehet némi igazság. Az ausztrál népszerű tudomány jelentése szerint mégpedig a burgonyából elegendő tápértéket lehet kinyerni az egészség megőrzése érdekében.
"A hagyományos fehér burgonya tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, amelyre szükség van a sejtek előállításához és a betegségek elleni küzdelemhez. És még akkor is, ha naponta csak öt burgonyát eszel, jó eredményeket érhet el" - írta Ellen Airhart újságíró.