lehet

A szilva az egyik leghasznosabb gyümölcs, bár nem fordítanak kellő figyelmet. Például a koreai szilva, amelyen ugyanazon típusú gyümölcs nő, négy szent növényre utal, nemcsak arra. Ez a gyümölcs univerzális, nemcsak főzéshez, hanem kozmetikumokban, sőt a népi gyógyászatban is használják. Ha a felesleges kilók elvesztésének elemeként beszélünk róla, akkor itt hasznosak.

A fogyás előnyei és ártalmai A fogyás

Természetesen van előny és elég nagy. A szilva alacsony kalóriatartalmú termék (csak 42 kalória/100 gramm), és tisztító képessége is van, amely lehetővé teszi, hogy felbecsülhetetlen segítséget nyújtson a fogyáshoz. Étkezés közben is használhat szilvalevet hozzáadott cukor nélkül, de nem ajánlatos visszaélni vele, különben nem kerülhető el a duzzanat és a székrekedés.

A károkról szólva több ellenjavallatot különböztetünk meg. A szilva nem ajánlott cukorbetegségben, bél- és gyomorbetegségben szenvedőknek, valamint túlsúlyos embereknek. Mindannyian imádunk éjszaka enni, de a szilva fogyása reggel jobban felszívódik, különben ellenkező hatást okozhat, és mindent elhalasztanak, mert senkinek sem kell zsír.

A szilva fogyáshoz hasznos?

Inkább igen, mint nem. Ebben az esetben a lényeg óvatos. A legjobb, ha naponta legfeljebb 5-6 darabot eszik. A menedékjog izgalma érdekében böjtnapokat rendezhetnek hetente, amelyekhez napi egy kilogramm érett gyümölcsre lenne szükség, és lehetővé tennék, hogy az elmúlt hónapban akár 5 kilogramm túlsúlyt is fogyjon. Csak szakítson 5-6 adagot, figyelembe véve a gyümölcsmennyiséget, és csak naponta fogyasszon, hogy folyamatosan tiszta vagy ásványvizet igyon.

A válasz arra a kérdésre, hogy lehet-e fogyni szilvát fogyással, továbbra is ellentmondásos, mert mindenhol pozitívak és negatívak.