Van íze az édeshez, de bírja. Ez ilyen egyszerű, csak nyúljon bele
zsebet, vegye ki a cigarettát, és üssön egy öngyújtóval. De minél tovább oldja meg ezzel az ízlését
módon, annál nagyobb problémát okoz a jövőben. Az az igazság, hogy a dohányos teste többet fogyaszt
energia, mint egy nemdohányzó teste, konkrétan körülbelül tíz százaléka. A dohányzás megterheli a testet
és a testnek extra energiára van szüksége ahhoz, hogy megbirkózzon ezzel a teherrel és enyhítse az általa okozott kárt
minden cigaretta szaga van. Ezért sok dohányzó, aki abbahagyja a dohányzást, hízik. A stressz miatt
és a leszokás idegessége gyakran kíséri az édesség ízét.
Csokoládé vagy cigaretta - ami gonoszabb?
Igen, a dohányzás valóban segíthet a fogyásban. A tested nemcsak többet fogyaszt
energiát, de elnyomja az étvágyat is. De gondolj csak arra a cigarettára, amelyhez nyúlsz
Valahányszor el akarja űzni az édes ízt, sokkal jobban fáj a testének, mint a csokoládé. Világos, hogy
az extra szívroham vagy a tüdőrák nem ér néhány elégetett kalóriát.
- Fogyás Az antioxidánsok óriási hatással vannak az egészségre és a fogyásra
- Fogyás Ha fogyni szeretne, mindenképpen emlékezzen a hagymára, ez zsírokat éget és javítja az egészséget
- Tíz lépés a szorongás kezeléséhez - egészséges táplálkozás - egészség
- RELAX NAPLÓ - A cékla nemcsak az egészségre, hanem a szépségre is alkalmas!
- Őszibarack és nektarin, amelyek előnyöket jelentenek az egészségre és többet jelentenek