Olvassa el a táblázatot, hogy kiderüljön, ki a legjobb.
Cikk megosztása
A fogyás sikere sok körülménytől függ. Nem, életkor, étrend, diétatípus, sport.Tudta, hogy a fogyást befolyásolja az a jel is, amelyben született?
A mérlegekre jellemző, hogy mindig valami újat keresnek, főleg az ételekben. Szeretik a kísérleteket, kipróbálják az olasz, a kínai és a török konyhát. Ugyanakkor ugyanakkor érzik a testben a harmónia szükségességét, megfelelően kombinálhatják az ételt, amint azt a felmérés is mutatja.
Mérlegek és menük
Ez a jel nem nagyon kéri a táplálkozási szakemberek segítségét. Ha azonban úgy dönt, hogy túlsúlyával foglalkozik, akkor az állatöv minden jele közül a legjobb eredményt érheti el "- magyarázta a központ igazgatója, Josef Hůla a bety.cz portálnak.
Állítása szerint nem az a fontos, hogy az emberek hogyan fogadják el a szakemberek tanácsát, hanem az, hogy hogyan motiválják magukat. A mérlegeknek nem okoz gondot az új menühez való alkalmazkodás, amelyet a szakemberek személyre szabnak.
Bika és túlsúlyos
Egy tipikus bika szereti a jólétet, mindenekelőtt szereti a gazdag otthoni főzést, szereti a barátokkal ülni és szünet nélkül. És a bika jegyében született embereknél gyakran vannak túlsúlyos problémák, amint azt a tanácsadó központ gyakori látogatása bizonyítja.
"A bikák nagyon versenyképesek. Amikor valamiről döntenek, általában nyernek. Három hónapos program keretében három, egymás között álló férfit gondoztam, akik több mint 10 kg-ot fogytak. A győztes az lett, aki bika jegyében született. "- mondta Věra Kociánová táplálkozási szakember.
Az ügyfelek csaknem 76 tonnát dobtak le
Két éven át gondosan tanácsolták a tanácsadó központban, hogy hány minden jelben született ember esett el. A bika jegyében született emberek összesen 7428 kg-ot, a kosok 7282 kg-ot, az ikrek pedig 6949 kg-ot dobtak. Szűzek, skorpiók, íjászok veszítettek a legkevesebbet.
A skorpió és a lövő nem sokat foglalkozik túlsúlyával, legalábbis a vendégkönyv szerint. Két év alatt az e jel alatt született emberek látogatták a legkevésbé a tanácsadó központot.
"Mindig az ügyfél egyedi beállításaitól függ. Ami jó az egyiknek, az káros lehet a másik számára. És ezt pontosan megtudhatjuk egy teszttel "- magyarázza Michaela Özdogan Schafferová.
Kiküszöböli az egészségtelen ételeket, és fordítva, az egyéneknek egészséges ételösszetételt ajánl.
"Gyakran találkozunk azzal, hogy az ügyfelek megpróbálják megváltoztatni étrendjüket a természetükhöz képest, ezért nem sikerül lefogyniuk. Például tudás nélkül olyan ételeket vásárolnak, amelyek kívülről egészségesnek tűnhetnek, de számukra abszolút nem kielégítőek. Ezért pontos diagnózist kell készíteni arról, hogy mi kedvez a szervezetnek, és módosítani kell az étel összetételét és egyéni arányait "- tette hozzá Özdogan Schaffer.