A fitnesz trend egy órakor kezdődött Manchesterben, amelyet az edzők YinB4Ginnek hívtak. A névből el lehet képzelni, hogy az alkohol, amelyet jógával szolgáltak, gin volt. Szeretői az úgynevezett Vinyasa Flow jógát gyakorolták rajta, amelynek során valóban izzadtak. Végül vegyes ginnel, tonikkal és jéggel jutalmazták őket.
Az emberek nagyon jól érezték magukat az órán, és beszéltek erről barátaikkal vagy ismerőseikkel. A dicséret annyira elterjedt, hogy az Egyesült Királyság fővárosában, Londonban sokkal nagyobb csoportokban kezdték el gyakorolni a ginjógát. Ott is nagy szívességet élveztek. A látogatók fiatalabbnak és boldogabbnak érezték magukat.
Mindez a Yinről és Yangról szóló lecke szervezői szerint. A Yin a nőiességről, a stabilitásról, a passzivitásról és a hidegről szól. Yang a férfiasságról, a változásról, a mobilitásról, az aktivitásról és a lázról szól. Mindkettő kombinációja olyan élményt hoz létre, amely mindkét stílus kombinációja. A Yin gyakorlat befejezése megszünteti a Yang rész során felmerülő feszültséget. Úgy tűnik, hogy Gin a végén még pihentetőbb.
2018-ban a gin jóga teljesen új szintet ért el. A különböző helyeken gyakorló szakemberek a kevert italt közvetlenül elkezdték adni egyes feladatokhoz. Vigyázniuk kell azonban arra, hogy ne vigyék túlzásba az embereket, és a helyes mozdulatokra kell koncentrálniuk.