Bár az időjárás ezt nem kétszer jelzi, a nyár gyorsan közeleg, és a fogyás az egyik legnépszerűbb téma ezekben a hónapokban. Ennek részeként mindenképpen eljönnek a borbarátokhoz. A legújabb tanulmányok olyan információkkal álltak elő, amelyek a borivás és a fogyás kéz a kézben jár. Ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen? Ne tévedjen, nagyon fontos kampója is van.
Washington Állami Egyetem 2015-ben végzett egy tanulmányt, amelynek eredményei azt mutatták, hogy a bor valóban pozitívan hozzájárulhat a fogyáshoz. De legyünk jól. Három évvel ezelőtt a kutatás szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy éjszakánként egy pohár bor segít a fogyásban.
Az egyik szót ezért ki kell emelni. A túl sok alkohol ellentétes, ezért káros hatással van a szervezetre. Ezért az orvosok körültekintően járnak el a pácienseikkel az ilyen ajánlásokkal kapcsolatban, és minden szakember elmondja Önnek, hogy ezeket biztosan nem lehet általánosítani. A tények azonban önmagukért beszélnek: különösen a vörösbor tartalmaz egy resveratrol nevű anyagot, amely megkönnyíti a zsírégetést.
Másrészt meg kell jegyezni, hogy a vegyület tartalmaz például áfonyát, szőlőt és epret is, amelyek természetes resveratrolforrások, amint azt a professzor szavai megerősítik. Min Du a kutatást végző egyetemről. Ezek minden bizonnyal ésszerűbb és kevésbé kockázatos választás lesznek a felesleges kilók leadása érdekében.
Viszont, ha időről időre vágyad van egy pohár bor után nyúlni, annak vörös változata esetén ezt megbánás nélkül megteheted. Jó azonban szem előtt tartani, hogy mindenekelőtt az egész folyamat alapja megfelelően beállított menük rengeteg testmozgással kombinálva.