- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia bébi babulákat keresek, akik legalább 10 kg-ot szeretnének leadni, ha többen vagyunk, így jobban fogunk járni. Tudom, hogy ilyesmi már itt van, de a középkorú nőknél, ha nincs semmi olyan probléma, mint én, meg kell írnom egy megjegyzésmagasságot, súlyt és célsúlyt + írjuk, mit ettünk egész nap, írunk képeket és gyűjtsön össze belőlük élvezze:) szóval 167 cm 80 kg célsúly 68 kg:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sajnálom, hogy kg-ot és életkort vettem észre?.):)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
20 március 22 hány kg és életkor?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Dawia. Szeretném megkérdezni, hogy sikerült ennyit lefogynia testmozgás nélkül. Van 165 cm és 62 kg, ami szerintem elég a magasságomhoz. Nem tudok lefogyni. Korábban hormonális gyógyszereket szedtem, amelyeket megszereztem, és ettől a súlytól nem tudok lefogyni. Kérem adjon tanácsot:). Hát, köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
és sokáig nem voltam tinédzser, ha csak. Csak a diet887 kérdésre válaszoltam.
és dukanka csak azokat a mesterséges édesítőszereket tudja elsajátítani, amelyekről nem adnám fel.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
2012-ben voltam a Dukankban - íme a tanfolyam
14.1. 67 kg (rajt)
17.1. 65 kg (a 2. szakasz kezdete)
22.1. 64,8 kg
28.1. 63,9 kg
4.2. 63,4 kg
12.2. 62,6 kg
25.2. 60,8 kg (ennyit számolt nekem a ducan - megvolt
11,4-re elért. - Valójában körülbelül 1,5 hónap alatt értem el hozzá)
3.3. 61,3 kg (a hupák M jöttek)
6.3. 60,3 kg
22.3. 59,9 kg (lassabb)
24.3. 59,5 kg
7.4. 59 kg
22.4. 58,8 kg
5.5. 58,4 kg
12.5. 58,4 kg
ma 60 kiló körül vagyok (+ -1,5 kg), így elég szépen tartok:) 170 cm vagyok, ha a méret az ideális súlyom. az izmoknak még működniük kellene: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
állhatsz olyan péksütemények nélkül, mint például nem csak próbálsz reba és Maoam köszönni:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia
kipróbálta valaki közületek a "Dukan diétáját" ? Ha igen, mennyit fogyott? milyen időre ?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
175cm- 75kg. álom súlya 62kg.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Megpróbáltam a tésztát rizskenyérre cserélni, de a tészta nélkül nem bírom elfogyasztani reggel és ceruzatartón, és csak sötétben, de alapvetően csak azonos színű.