egyszerű

Zsírt égethet, és nagyon hatékony a csökkentő étrendben, mert csökkenti az étvágyat. Támogatja az anyagcserét és növeli a vörösvértestek képződési képességét a szervezetben. Almaecetről van szó, amelynek hatásait generációk óta igazolták. Őseink fertőtlenítésre, a test felhajtására, de emésztési problémákra is használták. Ez egyszerre élelmiszer és gyógyszer.

Fogyjon almaecettel

Egész, friss alma levének erjesztésével készül. Csökkenti az étvágyat és egyúttal elindítja az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy a tested teljes sebességgel kezd dolgozni. Szinte semmilyen erőfeszítésbe nem kerül, elég igyon egy kétrészes pohár vizet egy evőkanál almaecettel. Ha nem viseli el a savanyú ízt, tabletta formájában is megvásárolhatja a gyógyszertárban. Az almaecet pontos adagját az étrendben nem határozták meg, és egyes források is jelzik a fogyasztást egy teáskanál ecetet (vízzel keverhető) fél órával étkezés előtt. Önön múlik, hogy melyik lehetőséget választja. De ne felejtsd el, hogy nagyon fáj. Ha gyomorproblémákat érez, hagyja abba a diétát. Még ha jól is érzi magát, ne haladja meg a két hetet. Ezután tartson szünetet legalább egy hétig.

Állítsa be étrendjét és növelje a fizikai aktivitást

Ehhez természetesen módosítania kell étrendjét és könnyű ételeket kell fogyasztania. Különösen ki kell zárnia az étrendből a testet megterhelő nehéz, sült és zsíros ételeket. Emellett növelnie kell a fizikai aktivitását, és minden nap el kell kezdenie a test megfelelő alkalmazását. Jobb megjelenéssel, jobb kondícióval, megnövekedett önbizalommal és jobb mentális állapottal jutalmazza.

Értékes enzimeket és ásványi anyagokat tartalmaz

Az almaecet a következőket tartalmazza:

  • enzimek - az erjedés során keletkezett
  • természetes savak - antibakteriális hatásúak, méreganyagokat bocsátanak ki a szervezetből
  • ásványok - kálium, kalcium, magnézium
  • béta karotin - pozitív hatással vannak a szemre és védik a bőrt
  • pektinek - oldható rost, amely elősegíti a bél perisztatikumait
  • maleinsav - elősegíti a jó emésztést
  • ecetsav - antiszeptikus hatás, kiküszöböli a bélproblémákat
  • B-, C-vitamin

Almaecet a népi gyógyászatban több betegség javulásával jár. Klinikai vizsgálatok jelezte, hogy valóban segíthet:

  • magas koleszterin
  • cukorbetegség
  • szabályozza a vérnyomást

Almaecet továbbra is felhasználásra kerül, ha:

  • emésztési problémái vannak
  • savtalanítja a szervezetet, új energiát ad neki
  • lebontja a szervezetből a méreganyagokat
  • ízületei, izmai vagy feje fáj
  • megakadályozza a hasmenést, segít a kólikában
  • fenntartja és védi az egészséges bőrt
  • segít köhögés, asztma, ekcéma esetén
  • megszünteti az álmatlanságot és az idegességet, ugyanakkor megszünteti a fáradtságot
  • kezeli a véralvadási rendellenességeket és a magas vérnyomást

Riasztóként, öltözködésként és testápolóként

Az almaecetet régóta használják. Nem csoda, hogy őseink sokféle módon kitalálták a használatát. Használható csempézési helyek sérülések vagy csípések után. Használhatja úgy is visszataszító a szúnyogok ellen csak annyit kell tennie, hogy kezelje, de ha elviseli a szagát, rajtad múlik. 1: 1 arányú vízzel való hígítás után felhasználhatjuk mélytisztító krém.