Nem minden alkohol hízik. A vörösbor segíthet a zsírégetésben.
Ha vacsorához egy vagy két pohár vörösbort fogyaszt, az pozitívan befolyásolhatja a súlyát. A Washington Állami Egyetem kutatói kiderítették az ilyen típusú alkoholt tartalmazó resveratrol hatásait. Fehérborban is megtalálható, de csak abban, amelyet az északi borvidékeken termesztettek.
Bor diéta?
A resveratrol emberi egészségre gyakorolt pozitív hatásait a múltban bizonyították. Ez egy rendkívül hatékony antioxidáns, amely fontos a prosztatarák, a demencia és az Alzheimer-kór megelőzésében.
Washington kutatói egereken tesztelték a hatását, és megállapították, hogy a napi resveratrol adagot kapott állatok negyven százalékkal több zsírt égettek el, mint a nem resveratrol csoport.
Az International Journal of Obesity egyik tanulmányának eredményei azt mutatják, hogy a resveratrol elősegíti a fehér zsír barna színűvé alakulását, ezáltal elősegítve a kalóriaégetést a szervezetben.
Nem mindenkinek
Ennek azonban van egy korlátja. A resveratrol hatása gyengül a túlsúlyos embereknél. Ezért csak azoknál lehet hatással a súlycsökkentésre, akiknek kissé megnövekedett a súlyuk.
A vörösbort a csökkentési rendszer alatt kis mennyiségben kell inni. A resveratrol mellett az alkohol cukrot is tartalmaz, még akkor is, ha ez egy minőségi száraz bor.