Mondott-e már súlyt állva: " Ha még három fontom lenne lemenni … „És sóhajtva rájöttek, hogy ez valójában csak egy kívánság, és elfogadták a tényt nem is tartható fenn hogy ne fogyjon le még egy kicsit. Intett annak a kezének, és így hagyták.
Gondolkodott már azon, hogy ez a helyzet? Éppen most tapasztaltad, hogy már nem férsz be kényelmesen kedvenc ruhádba, és a mérlegen álló kéz áll vagy emelkedik. És te kezdi érezni a változás iránti vágyat. Jobban és könnyebben szeretné érezni magát a testében. A gondolat villan át a fejedben:
"Le akarok fogyni". De AKO?
Lehet, hogy több étrendet is kipróbált. Fogysz, de sokáig nem tudja fenntartani az ideális súlyát, amivel elégedett lenne? Megálltál a fogyás folyamatában és nem mozdulhat tovább a helyről. Te akarod, de nem tudod, hogyan?
Miután kaptam egy üzenetet Janka klienstől: "Minden rendszert megsértettem. Nincs mozgásom, nagyon rosszul alszom éjszaka, kevés vizet iszom, és nem tartom be a megbeszélt étkezést. Úgy írom nektek, amilyen. Állok a mérlegen. Normális esetben horgonyozok valahol, és nem tudok visszapattanni. Szeretnék továbblépni, de nem tudom, hogyan. "
Tudni fogja az érzést? Ugrálni akar, csak kezdd el, de nem működik. Miért? Valahogy fel lehet rúgni?
Minden nap vannak kívánságaink, de a legtöbbjüket a szőnyeg alá söpörjük, vagy hagyjuk feloldódni. Álmainkat későbbre halasztjuk és úgy érezzük, hogy NEM.
Mi van, ha lehetséges és kezelni tudja?
Ha az érzéseit és álmait a d szakaszában hagyja, ha tudnám… megtenném ... ”, akkor gyakorlatilag egy áldozat szerepét tölti be, akinek a dolgai történnek az életben, ahelyett, hogy tudná ezt Alkotó vagy és a saját kezedben van az élet.
Az elmédnek hatalmas ereje van és amint megváltoztatja az életét, megtalálja ezt az útmutatót: