Nagy Tesztek
SZUPER TESZT! Amit őrangyalaid próbálnak neked elmondani manapság?
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Penelope Cruz
Hányan köteleztük el magunkat, hogy egy kicsit (vagy sokat) lefogyunk a fogyásért ebben az évben? Ez minden bizonnyal az egyik leggyakoribb kötelezettségvállalás a nők számára az új évre. A lehetőségek végtelenek, mindegyikünk ismer legalább néhány különböző diétát vagy tippet a fogyáshoz. Mit szólnál ahhoz, ha virtuális barátokkal próbálnál lefogyni?
Mit jelent ez valójában?
Ha regisztráltál egy online vitafórumra a nők számára, akkor biztosan találkozni fognak a fogyás témájára összpontosító vitacsoportokkal. Alternatív megoldásként, ha nem találkozik ilyen csoporttal, semmi sem akadályozza meg abban, hogy maga állítsa fel.
Általános szabály, hogy az ilyen beszélgetőcsoportok gyakoriak és különböző irányokba orientálódhatnak - például fogyás a vércsoportok szerint, 90 napos étrend és hasonlók. Vagy csak valami a "10 kg-ot fogyok" értelmében. Ha valamit is szeretnél csinálni az alakoddal, próbálj csatlakozni a megbeszélőkhöz, és talán sokkal könnyebb lesz lefogyni.
Miben segíthet egy ilyen csoport?
A virtuális barátok, vagyis azok, akiket a beszélgetőcsoportnak köszönhetően talál meg, támogatást jelentenek számodra, amikor lefogysz. Fogyókúrájuk során a nőknek gyakran vannak olyan időszakai, amikor úgy érzik, hogy kudarcot vallanak, és erőfeszítéseik értéktelenek. Amikor megoszthatja érzéseit, és megtudhatja, hogy nincs egyedül, akkor azonnal jobban fogja érezni magát.
A virtuális barátok segítenek leküzdeni az ilyen kritikus időszakokat. Éppen ellenkezőleg, itt is büszkélkedhet sikereivel, ami viszont motivációt jelent más beszélgetők számára. Gyakran az ilyen beszélgetőcsoportokból származó nők is szerveznek találkozót. Így igazi barátokat szerezhet.
Néha minden egy ártatlan diétával kezdődik, és néhány hónap múlva a nő megtudja, hogy egy ördögi körbe került, ahonnan nem talál kiutat.
Az anorexiások és a bulimikusok gyakran veszélyes tanácsokat cserélnek egymással az éhség megtévesztéséről, útmutatásokat adnak arról, hova és hogyan térjenek vissza, és hogyan rejtsék el betegségüket. Ez már tényleg nem stimmel.
Az internet és a virtuális "kollégák" használata a fogyás során nagyszerű lehetőség arra, hogy az egész elszegényedett folyamatot kellemesebbé tegye és motiválttá tegye.
Az ilyen csoportoknak köszönhetően sok nőnek sikerült lefogynia és elérnie a célját. Ha azonban úgy gondolja, hogy "szegény" fanatikusokkal találkozott, akiknek az élet egyetlen célja a diéta és a fogyás, akkor jobb, ha másik fórumot választanak.