Fogyás egyébként
Kép forrása: www.dreamstime.com
Éhségsztrájk
Ha több ételt hagy ki, a test elkezd energiát venni az izmokból és zsírokból. Az izmokat és a zsírokat cukorra - glükózra bontják, amely biztosítja a testet az összes szerv megfelelő működéséhez szükséges energiával. A test fokozatosan hervad, mert hiányzik belőle a szükséges tápanyagok (vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék.). Ha az éhségsztrájk túl sokáig tart, az egyes szervek fokozatosan összeomolhatnak, ami végül halált is eredményezhet.
Egy nap böjt
A böjt általában nem alkalmas fogyásra és veszélyes az egészségére. Az egyetlen kivétel lehet az egynapos éhségsztrájk.
Ha egész nap böjtöl, másnap körülbelül 1 kilogrammal kevesebb lesz. De ez korai öröm. Nem veszíti el azt a kilót a zsírtartalékokból, de csak azért veszíti el, mert a teste „kiürül.
Hosszú távú éhségsztrájk
A hosszú távú éhségsztrájk teljesen hülyeség, veszélyes az egészségére és nem fog tartósan fogyni vele. Ne is kezdj vele.
- Angelina Jolie étrendje - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Diéta gyerekeknek - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Kéthetes diéta - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Pattanásos étrend - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Diéta terhes nők számára - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével