Van, aki fogyás közben fogy, van, aki étrendjének részeként zöldségsalátákat fogyaszt, mások lében áztatott pamut törlőket nyelnek le.

A diéták története gazdag, hihetetlenül változatos, vicces és szomorú egyszerre. Például 1727-ben egy bizonyos Thomas Short "inspiráló" levelet írt a fogyásról, ahol más megfigyelések mellett azt olvashatjuk, hogy egyes esetekben az a hely, ahol élünk, felelős a túlsúlyért. A párás területeken, a vizes élőhelyek és a mocsarak közelében élő emberekről azt mondják, hogy egyértelműen kövérebbek.

A fogyás módját a múlt század elején hirdették szép időszaki hirdetésekben, például a Lucky Strike dohánycég. Az egészséges testsúlycsökkentés részeként arra biztatták, hogy dohányozzon! A szappandiéta hasonlóan „kreatív” volt, amelyben a testsúlycsökkentést egy speciális „fogyókúrás szappan” segítségével kellett elérni, amely állítólag feloldotta a zsírt.

fogyókúrák

Diéták, amelyeket jobb, ha soha nem próbálna meg!

Kromatikus étrend - az "álomdiéta". Mert minden nap van olyan színű étele, amelyet megehet; piros, sárga, zöld, narancs és fehér. Tehát míg egy zöld napon valószínűleg belefullad a brokkoli, a spenót, a kivi, a bab és a zöld alma elfogyasztása után, a narancsos napok a bőség ideje lesz. Például a ropogós zsemlét, dugványt és sült burgonyát narancssárgára festik.

Pamut diéta - nagyon veszélyes és gusztustalan. Kizárólag vattával fogyasztják! És hogy jobban érezze magát, az illető lében áztatja. A vatta újra szétterül a gyomorban és "szépen" kitölti.

KE diéta - különösen népszerű az Egyesült Államokban. 10 napig tart, ezalatt egyáltalán nem fogyaszt semmit. A szükséges tápanyagok megfelelő adagját azonban megkapja egy szondában, amelyet az orrán keresztül mindig a gyomrába helyezett. A diéta alapja a minimális szénhidrátbevitel és az ún ketózis (hasonlóan a vitatott Atkinson-diétához), ahol az elsődleges energiaforrás a zsír. A ketózis folyamat alkalmazását azonban szakértők kockázatosnak tartják.

Zeller diéta - az egyik legdrasztikusabb étrend. Csak zellert és vizet fogyasztanak. Számos nagyon kockázatos étrend létezik, de a zeller korábban rendkívül népszerű volt, mert állítólag a zeller ún. "Negatív kalória". Tehát valami csodálatos, ami lebontja a kalóriákat, és nem fordítva. Ami persze hülyeség. A zeller nagyon egészséges és minimális kalóriát tartalmaz, de valójában nem "negatív". A zeller diéta hatékony, de az első regisztrált halálesetek után az életveszélyes étrend a legkockázatosabb és legegészségesebb.

Tej-diéta- a tej, tejtermékek, valamint a hús és zöldség minimális mennyiségének fogyasztásán alapul. A diéta 14 napig tart, és ha nem visz el mindent irritált epehólyaggal vagy hasnyálmirigyzel, legjobb esetben puffadással és hasmenéssel, akkor gratulálhat.

Nyelvi művelet amikor 30 napig egy kis műanyag hálót varrnak a nyelvre, ami megnehezíti az adott "szerencsés ember" ételfeldolgozását, annak jó eredményei vannak a karcsúságra való törekvésben. Az egyén sokkal kevesebb ételt fogyaszt, mint amennyit szeretne, és lefogy. De mi fog történni néhány nappal az összetétele után? Ez lenne a rettegett jojó-effektus?