- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Vettem görkorcsolyát, és szeretném tudni, hogy ez a fajta sport valóban formálja-e az alakot, ha igen, mi a tapasztalata?
@savoya Minden mozdulat formálja az alakot, hajrá, csak nem lehet feladni, ha 2 hét alatt nem látod a hatásokat, türelem kell hozzá. Keresztezetten tartom az ujjaimat
igen csodálom. Félek ellenállni nekik. 2 évig vannak nálam. Kövér és ügyetlen vagyok. talán kicsit szegényebb leszek, megpróbálom. de a boltban gondoltam megölöm őket, amint elszaladnak a lábaim.
kezdd mindenkivel, hogy más, ne aggódj, de mérd meg magad májusban, majd szeptemberben, nem lesz azonnal világos, de meg lehet csinálni
@savoya, ha a jövedelmednél alacsonyabb az energiafelhasználás, akkor fogyni fog, akár korcsolyán, tornacipőben, medencében vagy bármilyen mozdulattal. De ha 4 órán át korcsolyázik, majd pizzát, 4 szélkereket, bryndza gombócot, 2 zsíros kenyeret hagymával és egy vödör fagylaltot eszik, akkor ne várjon csodákat.