Nagy Tesztek
TESZT: Mit mond az asztrológia? EZ a jóslatod a szeretetről
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Lady Gaga
Ez az étrend főleg a szőlő szerelmeseinek és a hölgyeknek szól, akik inkább a testük megtisztítására, mint a fogyásra koncentrálnak. Bónuszként ígérünk néhány fontot és csodálatos érzést, valamint egy jó adag új energiát és egészséget!
Csodálatos szőlő?
Nem hiszed? A szőlőtisztítás vagy a diéta, ahogy egyesek nevezik, nem újkeletű. A szőlő gyógyhatásait már az 1920-as években felfedezték, azóta nők és férfiak ezrei igazolták őket. Sokan a súlyos betegségek kezelésének támogatásához fordultak.
Igen, a szőlő valóban gyógyszeres, amit az orvostudomány is megerősített. Éppen ezért a szőlőtisztítás számos betegség kezelésében is segíthet. A szőlő a B6-vitamin és más B-vitaminok gazdag forrása, valamint a C- és A-vitamin mennyiségéből is profitálhat.
Mikor nyúlhat a szőlőtisztításhoz?
Ha szív- és érrendszeri problémákkal küzd, de ha hiányzik az energia, akkor méregteleníteni kell a májat, ki kell igazítania a bél mikroflóráját, vagy meg kell szabadulnia a testben felhalmozódott folyadéktól. Vagy csak a test felfrissítésére és tisztítására.
Ha alig várja, hogy folyékony formában fogyasszon szőlőt, akkor csak igent mondhatunk - még folyékony formában is, a szőlő gyógyhatású. Azonban csak gyümölcslé formájában, nem alkoholos italként, azaz borként. Készítsük el a szőlőlevet az egész szőlőből, alaposan keverjük össze, majd szűrjük le.
A szőlő diéta alapelvei
Ez a diéta első ránézésre szigorú, de tetszhet neked, három vagy négy napnál tovább nem tarthat. Ennek során csak szőlőt kap minden formájában és tiszta vizet. Ne igyon más italt, ne fogyasszon ételt. A szőlőt ízlés szerint fogyaszthatja, de kövesse azt az elvet, hogy fogyasztása után legalább egy órán át ne igyon vizet, hogy ne hígítsák fel a szőlőben található leveket.
A szőlőtisztítás enyhébb változata
1 nap
Reggeli: egy kanál gabona, plusz egy fél narancs és egy fehér joghurt
Ebéd: szőlő és dió saláta
Vacsora: gyümölcssaláta szőlőből és ananászból, valamint egy teáskanál olajra készített csirkemell
2. nap
Reggeli: joghurt citrom- vagy narancslével keverve
Ebéd: rizs tenger gyümölcseivel, vagy kedvenc halával
Vacsora: burgonya zöldségekkel, például sárgarépa, zeller és egy font szőlő
3. nap
Reggeli: szendvics túróval és szőlővel
Ebéd: egy darab brokkolival és egy másik fogásként szőlővel
Vacsora: próbálja elkészíteni a szőlő zselét
4. nap
Reggeli: szelet kenyér, túró és vörös szőlő
Ebéd: palacsinta szőlővel
Vacsora: csirkehús zöldségekkel és gombával