fotó

A tavasz bántja a szénanáthát, vagy bosszantóan ébred reggel? Indítsa el a máját, és vacsorához ne egyen csirkesalátát.

Ha nyomásmasszázst mondanak, nem biztos, hogy elképzelni fogja a kellemes érintéseket. És egyáltalán nem, ha a földön fekszik. De ha egy varrásszakértő kitolja a megfelelő pontokat, akkor minden rosszról megfeledkezik. Mája beindul, és tavasszal kétségtelenül értékelni fogja.

Eltérés az egyensúlytól

"A varrás a kínai orvoslás tudásán alapul, amely szerint akkor egészséges, ha a test egyensúlyban van" - magyarázza Marcel Žák, Piešťany terapeuta. "Ha az egyes szervekhez létfontosságú energiát vezető útvonalak bármelyike ​​blokkolódik vagy még rosszabb, az egyensúly megzavarodik. Mint egy folyóba zuhanó fa. Egyrészt van többlet, másrészt hiány van, de az egész rendszer megzavarodik. ”A feleslegből eredő betegségek általában akutak, gyulladásosak. Az energiahiány krónikus nehézségekké válik. A nyomás varrásos masszázs feladata a létfontosságú energia egyenletes áramlásának biztosítása. Ugyanazokat az elveket alkalmazza, mint az akupunktúra, de a tűk helyett az ujjak, a könyök és a térd nyomása az egyes pontokon. Ezért történik a kezelés a földön, ahol a terapeuta jobban tud dolgozni a fókuszával. A szakember először a teljes utat masszírozza, majd mindegyik ponttal külön foglalkozik. Ha túl merev, akkor felszabadul. Az egészségtelenül ellazult pont feszültséget gerjeszt és kivált.

Vigyázzon a májra

A varrás az egyes hatóságokra összpontosít évente. Öt közülük ismer: tavaszt, nyarat, régi nyarat, őszit és télit. "Mindenkinek van egy úgynevezett mozgatója. Tavasszal az a fa, amelyhez az epehólyag és a máj kapcsolódik. A tavaszi hónapokban fokozott figyelmet érdemelnek. A test olyan részei is csatlakoznak, amelyek nem látszanak kapcsolatban az egyes szervekkel. Például a máj magában foglalja a szemet, a körmöket és az izomlöketet is "- mondja a masszőr. Ha nem stimulálja megfelelően a májat, szénanátha, kötőhártya-gyulladás vagy mozgásproblémák, csípőfájdalom vagy migrén alakul ki, amelyek a fej oldalán alakulnak ki.

Kása reggelire

A megfelelő pontok stimulálásával a szakértő megkezdi az egyensúly kiépítését a testben. Ezt azonban megfelelő étrenddel kell támogatnia. Minden elemnek egy alapvető íze van. A "tavaszi" fa savasságot igényel. "Ebben az időszakban az energia jelentősen megemelkedik, a savanyú íz lassítja. Pontosan ez a hatás mentheti meg a migréntől. Jelenleg itt az ideális idő citromvizek, savanyú tejjoghurtok vagy trópusi gyümölcsök számára "- tanácsolja Marcel Žák. Gazdagítsa a menüt mindennel, ami zöld. A máj és az epehólyag értékelni fogja. Készítsen különféle gabonakását reggelire. Forraljuk fel vízzel, és szárított gyümölcsökkel, barackokkal és almákkal ízesítsük. A tönköly és a főtt búza előnyös lesz az epehólyag számára.

A FOTÓ galériában a cikk alatt megnézheti, hogyan néz ki egy varrás nyomásmasszázs!

A hibiszkusz és a tarka segíteni fog

Nem kell kizárni a húst a menüből, de ebédhez ropogós salátával vagy ceruzatartóval kell elkészíteni. "Ne egyél állati fehérjét vacsorára, feleslegesen megterheli a májat és az epehólyagot" - figyelmeztet a terapeuta. "A test nem használja fel megfelelően az ételt, feleslegesen felébred, és reggel rossz hangulatban ébred." Savanykás ízűek és megfelelően csillapítják a növekvő energiát. A mariai sólyom is megfelelő, olaj formájában is felhasználhatja. A teljes étrend és kezelés varrás esetén az év folyamán dinamikusan változik, öt ciklushoz alkalmazkodva. Mindegyik tartalmaz egy sor makko gyakorlatot is, amelyek elősegítik a pályák tisztítását. Összehasonlíthatók a nyújtással.

Az arcod elárul

Ami a testedben történik, nem korlátozódik az évszakokra. A szakértő csak rád néz, és azonnal többet tud. "Ha nagy karikákat látok a szemem alatt, akkor a masszázs során a vesékre koncentrálok. Idegesség vagy túlérzékenység esetén az epehólyagot és a májat választom. Minden szervhez kapcsolódik egy bizonyos érzelem "- magyarázza a szakember. "Az érzelmek elárulják, melyik hatóság működik. A gyakorlatban a nyelvdiagnosztikában vagy az Akabane tesztben is segítünk. Fűtjük az utak végpontjait, és a hőmérséklet különbsége alapján meghatározzuk a szervezet állapotát. "

Felöltözni

Teljesen élvezni fogja a varrás krónikus nehézségekkel járó pozitív hatásait, ha tíz-tizennégy naponként időt talál a terápiára. Relaxációs módszerként havonta egyszer veheti igénybe. A varrat minden korosztály számára alkalmas, időseknél a terapeuta nagyobb figyelmet fordít a lehetséges csontritkulás miatti nyomásra. Onkológiai betegségek esetén csak a kezelőorvos javaslatára kaphat masszázst. A leállítás ebben az esetben nem jelenthet bőrproblémákat. Varráskor öltözött vagy, de a ruházatnak kényelmesnek kell lennie.

Mi a létfontosságú energia?

A klasszikus kínai orvoslás szerint a létfontosságú energia annak az összege, amit belélegzel, megeszel és örökölsz a szüleidtől. "Ez semmi misztikus, hanem logikus rendszer. Az életerő a meridiánokban áramlik, és rajtuk keresztül bejut az egyes belső szervekbe "- magyarázza Marcek Žák masszőr. A megfelelő étrend, testmozgás és légzés biztosítja, hogy az utak átmenetiek legyenek, és létfontosságú energia érkezzen a rendeltetési helyre. Az egyensúlyhiány megfelelő érintéssel oldja meg az egyensúlyhiányt.