J9: Füge: Édes segítség a fogyáshoz
Igaz, tele vannak gyümölcscukorral, de így is zsírégethet velük. Jól hangzik. Mit mondasz? A lédús gyümölcsök, amelyeknek sok napra van szükségük az életükhöz, ezért nem termeszthetjük őket ilyen egyszerűen egy cserépben, a dietetikusok valóban azt javasolják, hogy vegyék fel őket az ételek listájára. És nem csak abban az esetben, ha le kell esnie. Ha hetente többször eszik fügét, sokkal könnyebb megtartani a súlyát, abbahagyja a farkaséhség csökkenését, mert stabil vércukorszintet tartanak fenn, és akkor is tele lesz optimizmussal.
Ezenkívül megszabadul a PMS-től, enyhíti a csúnya visszér tüneteit és megerősíti a csontjait. Tényleg eleget tudok tenni. Azonban? A friss gyümölcsöt legfeljebb három napig tárolhatja hűtőszekrényben, de ügyeljen arra, hogy még a szárított fügét se tönkretegye. Megőrzik az összes hasznos vitamint, aminosavat és rostot. Használat előtt mindig öblítse le és áztassa vízben néhány percig. Ne öntse ki - ez tökéletesen felrúgja a lassú emésztést. Egészségére!
- Ereshne - a szépségért és a fogyásért - Jó tanácsok és ötletek
- Epizód A fogyás legnagyobb hibája Az emberek kevesebbet kezdenek enni, azt mondja, hogy táplálkozási tanácsadó Podcast Sports
- Hólyaghasadék (buborék moszat) hatékony a fogyásban
- Ijevan Édes lekvár dogwoodból 600 g GRIZLY
- A fogyás döntősei 5 hét alatt 9 kilót fogytak!