szindróma

A "turistaosztály-szindróma" név az 1970-es évek végén keletkezett. Abban az időben a nyaraláshoz szükséges légi közlekedés jelentősebb fejlődésnek indult. Az ötven körüli orvosnak 14 órás repülés után trombózisa volt, a lábában egy véna eltömődött. Azóta sokkal többet írtak és mondtak erről az egészségügyi problémáról.

Miért nevezik az utazási trombózist turistaosztály szindrómának?

Kifejezi azt a tényt, hogy az utazás során a vénás trombózis fő kockázati tényezője a hosszú, kényelmetlen, szűk helyzetben ülés a repülőgép olcsóbb részén, ahol nincs annyi lábtér. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a trombózis nem érhető el üzleti osztályban, buszon vagy autóban.

Mi is pontosan az utazási trombózis?

A trombózis egy vérrög képződése a vénában (vénás trombózis) vagy az artériában (artériás trombózis). Egy ilyen alvadék részben vagy teljesen eltömíti az edényben a vér áramlását, és ha annak egésze vagy egy része elszakad, és a véráram egy fontos szerv egy másik érébe viszi. A következmények nagyon súlyosak lehetnek.

Ami az utazási trombózis legnagyobb kockázati tényezője?

Mozgáshiány, folyadékok és egyes gyógyszerek alkalmazása. A négy, öt órás utazások veszélyesek, amelyek során az emberek hajlított lábbal ülnek mozdulatlanul. A lábakon lévő erek megnehezítik. A vérnek fel kell másznia róluk a szív felé irányuló gravitációs hatás ellen. A természetes mozgás során az izmok rendszeres időközönként összehúzódnak és összenyomják az ereket, felfelé tolva a vért. Ha azonban sokáig ülünk, a véráramlás lelassul, a vér a gravitáció hatására a lábak erekben egy viszonylag kis téren felhalmozódik. Ez növeli az ütközés valószínűségét. A kiszáradás ehhez nagyban hozzájárul. Az utasok kevés folyadékot fogyasztanak, így nem kell folyamatosan a fürdőszobába rohangálniuk. A repülés során a repülőgép kabinjában a nyomás megegyezik az 1800–2400 méteres magasságban mért nyomással. Ez aktiválja a szervezet véralvadásért felelős rendszerét.

Utazás közben mozgassa a lábát a trombózis elkerülése érdekében

Stroke: Visszaszámlálás

Ne vegye könnyedén az ólomszerű lábakat

Vérrögnek nevezett fenyegetés

Ki van veszélyben?

A trombózis kockázata általában az életkor előrehaladtával növekszik. Egy ismert vénaszakértő, Viera Štvrtinová professzor szerint a kockázati tényezők jelentősen megsokszorozódnak egy 40 évnél idősebb embernél, különösen, ha dohányzik és visszeres. Különös figyelmet kell fordítani a visszeres nőkre, akik hormonális fogamzásgátlást alkalmaznak - ez nagyon kockázatos kombináció a dohányzással! Szintén terhes nők, szív- és érrendszeri betegségekben, véralvadási rendellenességekben, túlsúlyban, előrehaladott cukorbetegségben szenvedő betegek, valamint műtétek és sérülések utáni betegek. Mindenkinek, aki hosszú ülés után elhagyja a tagok környékét, "figyelni kell".

Mi a vénás trombózis figyelmeztető jele?

Fájó borjú, leggyakrabban csak az egyik lábán, kellemetlen nyomás, zsibbadás, bőrpír és duzzanat is. (Artériás trombózis esetén az artéria elzáródása súlyosabb tünetekkel jár, és a végtag éppen ellenkezőleg, lehűl és nem duzzad). A mélyvénás trombózist vérhígító injekciókkal kezelik, később tablettákkal és a lábat hosszú ideig kompressziós kötésben kell tartani. Néhány embernek ún egy Leiden-mutáció, egy véralvadási rendellenesség, amely fokozott kockázatot jelent a vérrögök kialakulásában. Elég gyakran fordul elő, és örökletes.

Mi a turisztikai osztály szindróma megjelenésének megelőzése?

Az átlagos, konkrét diagnózis nélküli utazó számára röviden elmondhatnánk: folyadékok, mozgás, kompressziós utazási harisnya vagy táplálék-kiegészítők. Néhány nagy távolságot repülõ légitársaság videofelvételekkel figyelmezteti utasait, hogy repülés közben mozogjanak végtagjaikat - legalább körbejárják a lábukat és nyújtják a lábujjaikat. Szükséges egy ideig állandó időközönként állni. Ezért ajánlott helyet kérni a folyosó közelében (bár nyilvánvaló, hogy nem mindenki ülhet ott). Ezenkívül az utazás során kerülni kell az alkoholt, a vízhajtókat (dehidratáló gyógyszerek), valamint az alvást kiváltó gyógyszereket. Az alkoholos vagy hipnotikus szerektől elrugaszkodott személy keményen elaludhat, és így hosszú ideig egy helyzetben maradhat, anélkül, hogy mozogna.

A visszérbetegeknek nyár előtt legalább fenntartó adagot (mikronizált diosmin) kell bevenniük. Táplálékkiegészítők (Mobivenal, Venalex, Diosven…), ill. természetes paradicsomkoncentrátumot és szőlőlevél-kivonatot (Sangui Flow) tartalmazó speciális étrend-kiegészítő, amelynek tudományosan bizonyított hatása van a vérlemezke-aggregáció és a trombusképződés valószínűségének csökkentésére. Terhes és szoptató nők is használhatják. Hosszabb utazások során is ajánlatos szigorító harisnyát viselni olyan embereknél, akiknek még nem volt vérrögproblémája. Néhány súlyos problémával küzdő betegnek még kis molekulatömegű heparin injekcióra is szüksége van, amelyet két órával az indulás előtt, még indulás előtt is beadnak a bőralgába.

Mi a tömörítés?

A kompresszióról egyre többet beszélnek, nemcsak a vénás kiáramlást növelő egészségügyi kompressziós kezelés szempontjából, hanem a sportban is. A speciális feszesítő anyagokból készült ruházat mechanikai támogatást nyújt az izmoknak és felgyorsítja azok regenerálódását. A fodrászok és a fogorvosok kompressziós harisnyát vásárolnak a munkahelyen, a menedzserek fekete színűek a nadrág alatt - és ülhetnek a találkozón.

Hosszú ünnepi utazás előtt nagyon jó választás kompressziós harisnya vagy harisnya viselése. Annak a személynek, akit nem fenyeget a trombózis, még a legalacsonyabb tömörítési osztály is elegendő. Gyakran hívják "utazást támogató zokninak" (pl. Avicenum Travel). A tömörítés nyomást jelent. Meghúzzuk a lábzoknit vagy harisnyát a láb meghúzásához, ez nyomást gyakorol a kitágult erekre, és így szűkíti keresztmetszetüket. Ez lehetővé teszi a vénás szelepek jobb bezárását és a vénás vér sebességének növelését. A láb nem fog megduzzadni.

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.