Amit a személyes genetikai elemzés feltár, és miért használhatja fel a táplálkozási tanácsadást?
Anyagcserénk alapvető jellemzőit a DNS kódolja. Ez tény, amelyet ma senki sem kérdőjelez meg. De az is tény, hogy bizonyos genetikai diszpozíciókat életmódunkban nagy mértékben befolyásolhatunk, mind pozitív, mind negatív irányban. Ezért fontos érzékenyen felmérni, hogy mely ajánlások hasznosak számunkra, és hogy ne vessenek alá különféle "garantált étrendeket".
Nincs olyan univerzális táplálkozási és fizikai aktivitási modell, amely megkülönböztetés nélkül ideális mindenki számára. Mindannyiunknak megvannak az egyéni táplálkozási preferenciáink és követelményeink. A menü ideális beállításához tanácsos ezeket a különbségeket figyelembe venni. Ugyanez igaz a fizikai aktivitás területén is.
A hagyományos keleti orvoslás, mint például a hagyományos kínai orvoslás vagy az ájurvéda, pontos kérdési és megfigyelési eljárást dolgozott ki, amelyek képesek voltak megragadni ezeket a különbségeket, és így lehetővé tették a táplálkozási és mozgási ajánlások készítését, figyelembe véve a "konstitutív az egyén jellemzői ".
A modern tudomány fejlődésével lehetőséget kapunk az anyagcsere folyamatok egyre részletesebb elemzésére biokémiai elemzések formájában a diagnosztikáig az egyes gének szintjén.
Személyes genetikai elemzés Genoszkóp A vonal az anyagcserével és a fizikai aktivitással kapcsolatos bizonyos kiválasztott genetikai hajlamokra (tehetségekre) összpontosít.
Többet elárul a zsíranyagcseréről és a raktározásra való hajlamról. Elemzi azokat a tehetségeket, amelyek nagyobb szénhidrátdózisok szükségességéhez, fokozott édességvágyhoz vagy a forró íz érzékenységéhez és ezáltal egyes zöldségek természetes elutasításához kapcsolódnak.
A személyes genetikai elemzés része az állóképességgel vagy a gyorsasági sportokkal kapcsolatos hajlam és a függőségekhez való viszony tesztelése is.
A zárójelentésben mintamenük, konkrét ajánlások találhatók a csökkentési programhoz, valamint sok más tipp a táplálkozással és egyes ételekkel kapcsolatban.
A gének körülbelül 40-60% -ban befolyásolják a test alakját és az energiacserét.
A többi mi és életstílusunk, amelyet a genetika segítségével optimálisan alkalmazkodhatunk az egyéni követelményekhez.