Szűrő
A gluténre allergiás emberek évről évre nőnek. Ezért meg kell tartania az ún gluténmentes étrend. A gluténmentes étrend az tehát a glutént nem tartalmazó élelmiszerek bevitelén alapul. Szerencsére manapság nincs hiányunk gluténmentes ételek.
Gluténmentes ételek - lista
A gluténmentes ételek listája nagyon változatos.
Közéjük soroljuk:
- hüvelyesek, kukorica, hajdina, amarant, rizs, burgonya, szója, hús, hal, zöldségek, gyümölcsök, zsírok, tej, tojás, méz, cukor, dió és mag
Gluténmentes étrend - tiltott étel
Ha allergiás a gluténra, kerülje a következő ételeket:
- liszt, kenyér, tészta, gombóc, gluténtartalmú termékek adalékként, keményítők, levesek, fagylalt, fűszerek, szójaszósz, majonéz, ketchup, sütőpor, pástétom, kolbász, puding, zöldséghús, instant kávé, alkohol, krokett
- Pronamel Whitening fehérítő fogkrém 75 ml - Az egészség természetes útja
- Fehérítő fogkrém Blackwood 75 ml - Az egészség természetes útja
- Organikus kockára vágott dátum 200 g - Az egészség természetes útja
- Gyógynövénykeverék a jó veseműködéshez 30 g - Az egészség természetes útja
- Bio Classic Yogi tea 17 x 2,2 g - Az egészség természetes útja