A kínai egres vagy goji az ókortól kezdve lenyűgözte az emberi testre gyakorolt hatásait. A hagyományos kínai orvoslás nem engedheti meg magának ezt a természetes csodát. Mi a kis vöröses bogyók egyedisége?
Bár a goji gyümölcsöt olyan szuperélelmiszerként írják le, amely rendkívül pozitív hatással van az emberi egészségre, étkezés közben be kell tartania a mértékletesség szabályait. A szakértők gyakran találnak egreseket az értékesített csomagokban szárított egresrel növényvédőszer-maradványok.
A goji Ázsiából származik, ahol az emberek évszázadok óta használják gyógyszerként és étrend-kiegészítőként. Amint azt a Medicalnewstoday.com is közölte, az egres gyümölcsök védik a szemet. A Goji erős anyagot tartalmaz antioxidáns zeaxanthin, növényi pigment, amely képes megvédeni a szemet a glaukómától (glaukóma).
Élelmiszer-élettartam?
Az egres is fokozza az immunrendszert. Mennyiséget tartalmaz C- és A-vitamin, amelyekre a szervezetnek szüksége van az egész éven át tartó betegségellenállósághoz. A goji gyümölcsökben található karotinoidok is segítenek védi a bőrt a káros napfénytől és javítja annak megjelenését. A kutatások arra is utalnak A bogyók fogyasztása stabilizálja a vércukorszintet.