Ma készítettem egy érdekes receptet nektek.
Saláta
Előkészíti a csirkemelleket, amelyeket bekenünk a páclével, a nyársra tapasztjuk és a grill serpenyőben megsütjük. Készítsen jégsalátát a melleinek. Hiszem, hogy érdekelni fogja az étel, és megpróbálja elkészíteni azt is.
Lépések
A tálba nyomjuk a fokhagymát, adjuk hozzá 1/2 mész héját, amelyet előzőleg forrásban lévő vízzel megfőztünk.
Adjunk hozzá paprikát és 3 evőkanál olívaolajat. Ízesítsük sóval és fekete borssal. Keverje meg a pácot.
Vágja a csirke darabokat hosszabb csíkokra, és könnyedén koppintson rá a fóliára. Ezután kenje meg őket friss kakukkfűvel és egy elkészített páclével.
Mossa meg a cukkinit, és kaparóval hosszabb csíkokra vágja. Ugyanezt tegye a sárgarépával is. Prosciutto csíkokra vágva.
Helyezzen prosciutto-t minden húscsíkra. Képzeletétől függően kombinálhatja a cukkinit és a sárgarépát a prosciuttóval. Az ilyen előkészített húscsíkokat szúrja át hullámos vonalú rudakon.
Süss egy forró grill serpenyőben kevés olívaolajjal. A serpenyőben lévő nyárs végén öntsön lime-levet.
A saláta elkészítéséhez szükség lesz egy jégsalátára, amelyet kisebb darabokra téphet. Hozzáadjuk a félbevágott meggyparadicsomot és a kubikákra egy sapkát. Adjunk hozzá egy marék bazsalikomot, olívabogyót, egy fél lime levet és egy kevés olívaolajat. Keverje össze a salátát enyhén.
Tegye a kész salátát egy tányérra, és tegye a tetejére a sült csirkés nyársakat.
Szia, a nevem Anna és 30 éves vagyok. Nagyon örülök, hogy receptjeimmel részese lehetek a Szépség Akadémiájának és FOGYASZTÁSI RECEPTEK. Meg akarom mutatni, hogy nemcsak egészségesen, hanem ízesen is főzhet. Egy mondást követek: Te vagy az, amit eszel. Úgy gondolom, hogy sok gyümölcs, zöldség és gyógynövény gyógyító erővel bír, amelyet nagymamáink tudtak a legjobban. Kár, hogy erről a modern világban gyakran megfeledkezünk.