• Kezdőknek
  • Fogyókúrák
  • Receptek
  • Képzési tervek
  • Halom gyakorlat
  • A nők és a testmozgás
  • Testépítő szótára
  • Dušan Boor blogja

Grillezett zöldségek

Szükségünk van:

Boor blogja

Fűszerek zöldségekhez

Megközelítés:

Fagyasztott keverékként sárgarépa, karfiol és brokkoli volt, nyugodtan használhatod frissen. Ha a fagyasztott zöldségek mellett dönt, akkor 2-3 percig kell forralni, mielőtt a grill serpenyőbe megy. Vágja negyedre a cukkinit, a paprikát és a padlizsánt, majd tegye egy tálba. Meghintjük fűszerekkel a zöldségeket, és hozzáadunk 1PL olajat. Keverjük össze, és hagyjuk pihenni legalább 15 percig. Melegítsük fel a grill serpenyőt, és nagyon óvatosan dörzsöljük meg olajjal. Öntsük ki az összes zöldséget, és lassan keverjük, amíg szépen meg nem sült. A végén hozzáadhatunk egy szelet vajat, és utoljára összekeverhetjük.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.

Kategóriák

  • Kezdőknek
    • tippek teljesen kezdőknek
    • gyakorlási és edzési tippek
    • tippek az izomgyarapodáshoz
  • Vélemények a táplálék-kiegészítőkről
  • Fogyókúrák
  • Étel
    • Receptek
  • Testépítő szótára
  • Sport személyiségek
  • Sporthírek
  • A nők és a testmozgás
  • Harci sportok
  • Képzési tervek
    • térfogat-
    • Kényszerítés
    • kezdőknek
  • BRANISLAV NÁROŽNÝ BLOGJA
  • Dušan Boor blogja
  • Képzési terveket és menüket készítünk Önnek
  • Hírek a zaciatocnici.sk oldalon
  • Halom gyakorlat
    • Mellkas
      • felső rész
      • Középső rész
      • Alsó rész
    • Vissza
    • Combok
      • Quadriceps
      • Combizmok
    • Borjak
    • Szamár
    • Vállak
    • Triceps
    • Has
Legfrissebb cikkek
Eladó autók

Több személygépkocsit kínálunk eladásra

Boka adapter - rózsaszín

Megerősített boka adapter a csuklón is használható ...