Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról
- Bevezetés
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- Versenyek
- A gyermekek egészsége
- Aerobic
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Beh
- Események
- Oktatók
- Csere
- Edzésterv
- A gyermekek egészsége
- Fitness
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Test & Elme
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Egészség
- Események
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Receptek
- Levesek
- Előételek
- Főételek
- Saláták
- Sivatagok
- Italok
- A többiek
- A gyermekek egészsége
- E-Shop
Az érzéki latin ritmusában gyakorolni? Van Loca Dance!
Szereted a táncot, a latin-amerikai zenét és szeretsz izzadni edzés közben? Az oktató videóban megtekintheti a Loca Dance gyakorlat előnézetét. Biztosan nem fog unatkozni.
Ha egy érzéki "latin tornádót" szeretne megtapasztalni a saját nappaliban, próbálja ki a Loca Dance-t. Ez alatt nagyon jól érezheti magát a latin ritmusokban, zsírégetést égethet, és természetesen gyakorolhatja a problémás területeket is. Gondolod, hogy nem lehet összerakni? Igen, nézd:
Az egész Loca Dance videót fitshakeren gyakorolhatja. Itt különféle típusú gyakorlatokat talál az egész test izmainak megerősítésére és formálására, amelyeket bármikor otthonában kényelmesen gyakorolhat.
- Házi Raffaello cukormentes sajttorta - testmozgás és egészséges életmód
- Tény vagy kitalálás Többet kell ennünk, hogy lefogyjon a testmozgás és az egészséges életmód
- A Cooper-teszt megmutatja, hogyan futsz - testmozgás és egészséges életmód
- Céklasaláta - Testmozgás és egészséges életmód
- Főtt hajdina és főtt tofu - testmozgás és egészséges életmód