A gyakorlat célja a láb íve izmainak megerősítése, a lapos lábak és a rossz testtartás kezelése.

A tanfolyam célja a testtartás javítása modern eszközökkel. A gyerekek egyenetlen terepen és különféle rehabilitációs segédeszközökkel gyakorolják a lábukat. A gyerekek a varázslatos járdán sétálnak, és dalok és mondókák segítségével gyakorlatokat tanulnak.

A gyermek az összes gyakorlatot a lábával végzi, a kezével segíthet magán, de akkor hagyjuk, hogy csak a lábával dolgozzon.

A testmozgás így szórakoztatóvá, de főleg terápiássá válik.

A gyakorlatok 6 - 12 gyermek/45 perc csoportban zajlanak.

Arra kérjük a szülőket, hogy zoknit adjanak gyermekeiknek, ne harisnyát.

gyakoroljon

A KURZUS- Gyakorolja az egészséges lábakat és hátat
3 évtől 8 évig

A tanfolyam játékos formában zajlik a gyermekközpontban BUDATKO

KEDD 17:00 és 17:45 között

PÉNTEK 16: 30-17: 15 között

A tanfolyamra közvetlenül regisztrálni kell a www.budatko.sk jelzőlámpán keresztül

tanfolyam ára: 45 EUR 6 óra + 1 óra pótlás

A gyermekek szülő jelenléte nélkül gyakorolhatnak.

A KURZUS- Gyakorolja az egészséges lábakat és hátat
1,5 évtől 4 évig

A gyakorlaton a szülők is jelen vannak, a gyerekekkel együtt tornáznak.

A tanfolyam játékos formában zajlik a gyermekeknél központ BUDATKO

Holíčska 30, 851 05 BA, az óvoda mellett

PÉNTEK 9: 00- 9: 45-kor

A tanfolyamra közvetlenül regisztrálni kell a www.budatko.sk jelzőlámpán keresztül

tanfolyam ára: 45 EUR 6 óra + 1 óra pótlás

A tanfolyam játékos módon zajlik a közösségben központ LiLienka

Haanova 35.851 04 BA

HÉTFŐ 10: 00–10: 45

A tanfolyamra közvetlenül regisztrálni kell az [email protected] címen

tanfolyam ára: 55 EUR 6 óra + 1 óra pótlás


A KURZUS- Gyakorolja az egészséges lábakat és hátat
az óvodákban is zajlik


MŠ Tupolevova 20, BA
Szerda 15: 00-15: 45
A tanfolyam közvetlenül az óvodában zajlik
Körtartomány: 1. 10 óra/fél év (október - január)
2. 10 óra/fél év (február - május)

MŠ Ševčenkova 35, BA
Hétfő 15: 00-15: 45
A tanfolyam közvetlenül az óvodában zajlik
Körtartomány: 1. 10 óra/fél év (október - január)
2. 10 óra/fél év (február - május)

Gyakorlat a legfiatalabbaknak 1,5 éves kortól.

A kicsik számára végzett testmozgás a lapos lábak megelőzésére szolgál.

A gyerekek végig fognak járni a varázslatos járdán, mi pedig az egész testet gyakoroljuk a folyók és dalok mellett.

A "Bejelentkezés" gombra kattintva, majd a "Lapos lábgyakorlatok" vagy a "Hát- és lábgyakorlatok" kurzus kiválasztásával regisztrálhat.

ÓRAKÖR

Bemelegítés

Célzott fizikai aktivitás

amelynek célja a láb és a hátsó izmok íveinek izmainak megerősítése és formálása, a pálya egyensúlyi segédleteket, túlgolyókat használ.

Kikapcsolódás

nyújtó gyakorlatok, talpmasszázs reflexlabdával

Több, mint egy gyakorlat

Janeh | 2012.11.20., 09:59:56 |

"A tanfolyamra Ninkával járunk, aki 4,5 éves, nagyon jó, hogy a gyerekek egyedül vannak a tanárral (csak az első órán voltunk szülők, hogy lássuk, hogyan zajlik a tevékenység).

A bemutató óra személyesen izgatott, a tanár egy órán át tudta tartani a gyerekek figyelmét, szórakoztatóan végeznek hát- és lábgyakorlatokat, pl. elefántokon játszanak, vagy "sziklákon járnak, vagy utánozzák a hernyókat, és így edzik a lábukat, ez nem is írható le, meg kell próbálni:)
Nagyon ajánlom. "

danaom | 2013.01.07., 17:23:50 |

"Helló, 3,5 éves lányommal részt vettünk a legelső lapos lábú tanfolyamon, amelyre Budatekben került sor, és csak ajánlanom kell.

Annak ellenére, hogy kislányunknak nincs gondja a lábával, leírtuk, és nem bántuk meg. A tanfolyamot valóban egy nagyon ügyes és kedves tanár vezeti, aki egy órára képes vonzani a gyerekeket, így egyáltalán nem probléma, hogy szülők jelenléte nélkül gyakorolnak.

A gyerekek különböző segédeszközökkel, de nélkülük is gyakorolják a lábukat. Nem probléma eljönni megnézni, hogyan telik a lecke, természetesen megtanulod, hogyan kell otthon gyakorolni a lábad. "

Sofi | 2019.05.24., 14:02:17 | Nagy elégedettség!

"A lányommal megyünk egy műszakba, és mindenképpen szeretnénk egy másikat, a gyakorlat gyönyörűen bevonja a gyerekeket, reggel felmelegíti őket, és az anyukák nem maradnak ecetért!

Tehát ha azon gondolkodik, hogy menjen-e vagy sem, akkor még egy hosszabb alvónak is érdemes felkelni, mert az egész test számára remek. Edit nagyon kedves és ügyesen dolgozik a gyerekekkel, alkalmazkodik az órához a hangulatukhoz és az igényeikhez, az órai gyerekek főleg mozogni akarnak, nem hallgatni a szót, így nekik is szórakoztatóbb. "

Minden este rám teszi a lábát, és megkérdezi "kedves lábam": D Köszönöm!