egészségügyi tanácsadás

  • Vákuumszivattyúk a pénisz megnagyobbításához
  • Spanyol legyek - tapasztalatok és vélemények
  • Zerex Review. Ár, tapasztalat, adagolás, cselekvés
  • Dezenzitizáló gélek a korai magömlés érdekében
  • Vény nélkül kapható erekciós tabletták
  • Kamagra - Áttekintés, tapasztalatok és vita
  • Vimax a pénisz megnagyobbodásához és a korai magömléshez
  • Saw Palmetto - természetes gyógymód a prosztata ellen
  • eJoy az erekció javítására
  • LOVEGRA - Viagra nőknek

Nehezen tudod megállítani a végtagod? Vagy merevedési problémák a közösülés során? Gondolkodott az ügyükön? A válasz gyakran egy rossz élet, rossz táplálkozás vagy rossz lelki állapot. A merevedési zavar okait "otthon" kell keresni. Ha azonosítja őket, akkor sikeresen kiküszöbölheti őket. Az első lépést megteszi a képességének javítása, de az intim élet javítása érdekében is.

A merevedési zavarok okait két alapvető csoportra osztjuk - fizikai és mentális. Bemutatjuk Önnek a legnagyobb erekciós gyilkosokat, amelyeket mindenképpen kerülnie kell!

okai

Erekciós diszfunkció okai

Alkohol és kevert alkoholos italok

Ha néhány pohár után szó szerint Don Juan-vá változik, akkor feltétlenül tudnia kell az alkohol negatív hatásáról a hatékonyságra. Egyrészt az alkoholtartalmú italok önbizalmat nyújtanak, ami még kevésbé merész urak számára is új ismeretségeket teremthet, másrészt depressziós állapotokat és rosszkedveket válthat ki. Ezen pszichológiai hatás mellett problémákat okoz az erekció vagy az orgazmus elérésében is, így az alkohol csökkenti a hatékonyságot és a termékenységet.

Az emberi máj óránként csak korlátozott mennyiségű alkoholt képes lebontani, a többi károsítja a különféle szerveket - igen, azoknak is, amelyeket szerelmi tevékenysége során használ. Ha nem fogyaszt túlzott mennyiségű (különösen kemény) alkoholt, akkor nem kell aggódnia az intim élet romlása miatt. A férfiak számára naponta legfeljebb 2 ital elfogadható. Fontos az önkontroll. Az "kevesebb a több" aranyszabály érvényes az alkoholfogyasztásra.

Dohányzó

Az egyik legrosszabb erekciós gyilkos a cigaretta. A nikotin károsítja az ereket, ami csökkenti a véráramlást és a pénisz axilláris testének elégtelen véráramlását. Az eredmény? Korekciós képesség korlátozott.

Ha ön alkalmi dohányos, akkor azt is tudnia kell, hogy már napi 2 cigaretta megállási problémákat okozhat! Napi 10 cigaretta 27% -kal növeli a merevedési zavar kockázatát, napi 20 cigaretta riasztó 45% -ra növeli ezt a valószínűséget! Vigyázni kell azonban a passzív dohányzásra is, ami egyáltalán nem kedvez egészségünknek.

Elhízás és túlevés

Az elhízás pozitív hatását sehol sem említik. Mert nem is létezik. A merevedési zavar egyik leggyakoribb fizikai oka a szívvel és a keringési rendszerrel kapcsolatos problémák. Az elhízás a vérnyomás növekedésének és az artériák megkeményedésének jele, ami természetesen befolyásolja a péniszbe áramló vér mennyiségét is.
A túlevés és az egészségtelen étkezés negatívan befolyásolja a vér tesztoszteronszintjét is. Harmadikként mentális problémákat is aláír - a túlzottan elhízott férfiak nagy nehezen létesítenek intim kapcsolatokat.
A megoldás az étkezési szokások megváltoztatása és a több testmozgás (ennek köszönhetően a boldogság hormonja felszabadulni kezd). Ha úgy gondolja, hogy nem tudja kezelni a fogyást, akkor mindenképpen kérjen szakember segítségét, vagy forduljon személyi edzőhöz az edzőteremben.

Stressz és túlterhelés

A stressz az erekciós zavarok egyik leggyakoribb oka. Egészségügyi problémákat, szellemi és fizikai kimerültséget, az immunitás romlását, nézeteltéréseket okoz a partner életében. Ugyanakkor elősegíti az étvágyat, a túlzott alkoholfogyasztást és a dohányzást - mindazok a tényezők, amelyek ronthatják a férfi merevedését.

A stressz csökkentésének egyik legjobb módja a testmozgás és a testmozgás. Ha heti egy óráig sem találja meg, akkor próbáljon meg enyhébb diétát fogyasztani, gyógyteákat inni, és dolgozzon a környezettel való kommunikáción vagy a negatív élethelyzetekhez való hozzáállásán.

Alacsony libidó

A stressz a fiatalabb és idősebb évek "betegségével" - csökkent libidóval is jár. Munkahelyi, otthoni problémák, pénzügyi nehézségek, a nehéz időszak, amikor dolgozunk ... mindez annak tulajdonítható, hogy egyszerűen nincs kedvünk szerelmi játékokat játszani. Az alacsony étvágy nyugtatók következménye lehet.

Hogyan lehet megoldani ezt a problémát? Azáltal, hogy megváltoztatja életmódját és étrend-kiegészítőket szed a libidó javítása érdekében. Különféle gyógynövények és hatóanyagok kombinációja segít elindítani a szeretet iránti vágyat és javítani annak minőségén.

Betegségek és az ember egészségi állapotának romlása

Tudta, hogy az érelmeszesedés a merevedési zavarok leggyakoribb oka a 60 év feletti férfiaknál? Azonban nem ez az egyetlen.
A merevedési zavar leggyakoribb fizikai okai az ismert és gyakori betegségek:

  • A cukorbetegség - az 1-es típusú cukorbetegek sokkal fiatalabb korban küzdenek merevedési problémákkal, mint az egészséges egyének
  • Vesebetegség - a betegségben szenvedő betegek statisztikailag legfeljebb 50% -ának van nehézsége elérni és fenntartani az erekciót
  • Magas vérnyomás - súlyos probléma, amely az artériák megkeményedését és beszűkülését okozza, ami miatt a szükségesnél sokkal kevesebb vér jut a péniszbe
  • Szívroham és a szív és az erek egyéb betegségei

A szilárd merevedés az izmok, a hormonok, az elegendő tesztoszteronszint, valamint a férfi jó szellemi és fizikai állapotának tökéletesen működő kölcsönhatásának eredménye. Ezért logikus, hogy hibák lépnek fel, ha az egyik "alrendszer" nem működik. Ezért hangsúlyozzuk, hogy a legfontosabb a merevedési zavarok korai kezelése és az egészséget rontó okok kiküszöbölése.

A pénisz anatómiája az erekció során

Kábítószerek és kábítószerek használata

Ha azonban azok közé az urak közé tartozik, akiket jelenleg különböző betegségekkel kezelnek, akkor feltétlenül tanulmányozza az Ön által szedett gyógyszerek betegtájékoztatóit. Konzultálhat háziorvosával is. A megállási problémákat okozó gyógyszerek közé tartoznak a vérnyomás elleni gyógyszerek, antidepresszánsok vagy fájdalomcsillapítók.

Figyelmet kell fordítani a különféle kábítószerekre (kokain, marihuána, amfetaminok) is, amelyek általában rontják az ember fizikai és mentális állapotát.

Kezelt és kezeletlen depresszió

Bár Szlovákiában még mindig úgy tekintünk a depresszióra, mint amire az ember hibáztathatja önmagát, tény, hogy a depresszió olyan betegség, amely kezelést igényel. Ez a merevedési zavarok egyik leggyakoribb pszichológiai oka is. Az erekció minőségét befolyásolhatja a kezeletlen és a kezelt depresszió is - különösen antidepresszánsok alkalmazása, amelyeknek szintén mellékhatása van a pénisz elégtelen véráramlása és az erekció romlása. Ezért feltétlenül beszéljen orvosával a kezelési lehetőségekről.

Rossz vélemény önmagáról

A férfi merevedése akkor is szenved, ha a mester nem bízik magában. Szeretem az ellenkező problémát, és képes leszek-e kielégíteni a partneremet? Az alacsony önértékelés biztosan nem segít a merevedési zavar tüneteinek leküzdésében, ezért el kell kezdeni hinni. Ha gondolkodik, feltétlenül talál számos olyan tulajdonságot, amelyek segítenek új kapcsolatok kialakításában.

Düh és izgatottság érzése

Ideges, harag és sikoly. Egy trió, amely egyáltalán nem segít a kapcsolatán. Ha harag tör át rajtad, akkor biztos lehetsz abban, hogy a vér a péniszen kívüli más testrészekbe is áramlik. A negatív kommunikáció, a veszekedés és a hiba gyakori oka annak, hogy a partnerek nem egészséges intim életet élnek. Ezért próbáld hűvös fejjel megoldani a konfliktusokat.

Szorongás és félelem érzése

A szorongás és az ismerkedéstől való félelem érzése önmagával kapcsolatos rossz véleményhez is társul. Ezek elsősorban a fiatalabb diákokat érinthetik, akik első intim kalandjaikra készülnek. Az erekciós diszfunkciót fiatal korban az ismeretlentől való félelem is okozza, vagy ha eltelt egy idő az utolsó megközelítés óta. A félelem és a szorongás támogatja a depresszió kialakulását, ezért nem szabad beismerni őket. A legjobb gyógymód a legyőzésükre a partnerrel való kommunikáció, aki mindenképpen biztosítani fogja, hogy minden rendben lesz.