Napközben még meleg a nap, az ember könnyen izzad, de a szél már hideg, és az említett hideg újra megjelenhet. Harmadszor pedig mikor ősz a téli esőre, pofonra vagy fagyra fejlődik, a megbetegedések növekednek, a köhögés visszhangzik, és az emberek izgalomtól vagy torokfájástól szenvednek, ez ismét ellentétes csökkent immunitással. Jó idő tehát neki erősítése.

emberi

Táplálkozás és immunitás

A az immunitás erősítése többféleképpen lehet pozitív hatásunk. Az első lehetőség a kézbesítés elég vitamin. Komplex multivitamin készítmények. Ezek tartalmazzák az összes alapvető vitamint és ásványi anyagot, így képesek megakadályozni az őszi fáradtságot. A C- és D-vitamin a legfontosabb az immunitás szempontjából, ezt követi az ásványi anyagokból származó szelén és cink.

A vitaminkészítmények mellett lehetséges kiegészíteni b) komplex, oligoszacharidok és nukleotidok - azaz a alakító antitestek. Ez a helyzet például a Preventan esetében. A közvetlen ellátás felgyorsítja és leegyszerűsíti az immunválaszt, és a betegségnek egyáltalán nem kell kitörnie, vagy időtartama rövidül.

Megelőzés a csökkent immunitás ellen

A megelőző hatással lehet immunitására is "árverésKülönféle kereskedelmi vagy vényköteles gyógyszereket használnak erre a célra baktérium lizátumok. Ezek egyes baktériumok kivonatai vagy a sejtek részei, amelyeket detektál természetes védekezés, értékelje őket idegenként és indítson immunválaszt az aktív felkészültség szempontjából. Ha ezután megjelenik a fertőzés csíra, akkor gyorsan megszűnik, így előfordulhat, hogy a betegség nem jár kitöréssel.

Az utolsó és egyben az egyik legelterjedtebb lehetőség az immunitás közvetlen beavatkozása. Így működnek például betaglucan (laskagomba kivonat) vagy néhány gyógynövény kivonatok (pl. echinacea vagy muskátli). Ezek az anyagok közvetlenül kötődnek a celluláris receptorokhoz és aktiválják azokat. Ezek a sejtek aztán közvetlenül küzdenek a fertőzéssel és közvetítik az immunválaszt.