Forrás: Aquacity Poprad
Gyerekek, akik gyermekkoruk óta barátok a vízzel
A tenger vagy a medencék mellett ezek a gyerekek kiválóak, mert barátok a vízzel, és tökéletesen és biztonságosan mozoghatnak benne. Kicsi végzettségűek a vízi órákról az AquaCity Poprad vízi parkban Popradban. E tevékenység érvényességét és népszerűségét igazolja az úszóklub 22 éves működése a legfiatalabbak számára. Ha egy gyermek korán megszerzi a kapcsolatot a vízzel, az javát szolgálja testi és szellemi fejlődésében.
A klub 3 hónapos és 6 éves gyermekek számára készült. Az úszástanfolyamokat 6 éves kortól Szlovákia egyik legnagyobb úszóklubjának hivatásos edzői vezetik, akik hosszú ideje kiváló sporteredményeket értek el, de nemcsak hivatásos úszókat oktatnak, hanem a gyermekek szabadidős úszását is.
A víz olyan közeg, amely a születés előtt és az egész életen át hasznos. Nem véletlen, hogy a baba magzatvízben fejlődik ki. Már kisgyermekkorától kezdve úszhat a babájával, és ez számára egy értelmes tevékenység, amely rendkívül előnyös az általános pszichomotoros fejlődés szempontjából. Az anya és a gyermek, vagy az apa, a nagymama vagy a nagyapa viszonya is megerősödik. Gyermekeknél a vízhez való viszony a legideálisabban 5 hónapos korban épül fel a tanfolyamokon, amely sok más tevékenységet indít el. Fontos, hogy élvezzék, ezért a tanfolyamok játék formájában zajlanak. Tíz hét elteltével szinte minden gyermek merülhet, pöröghet a víz alatt, vadászhat a játékokra a medence aljáról, ugrálhat a vízbe és rendesen úszhat.
A gyerekek lazán elsajátítják az úszási készségeket, a vízben gyakorolnak, mondókákat tanulnak, kapcsolatot alakítanak ki a sporttal, fegyelmet és egy bizonyos rendszert tanulnak a csapatban.
Az akvapark termálmedencéinek vizet rendszeresen ellenőrzik a legszigorúbb előírások szerint, és garantáltan higiéniai biztonságot nyújt. A gyermekek számára a vízben való mozgás természetes és előnyös. Idén az AquaCity Poprad úszás után bevezette a gyermekszaunát is. Az úszást a jövőben minden sportág alapjának és kiváló felkészülésének tekintik, és ennek köszönhetően a gyerekek pozitívan viszonyulnak a sporthoz.
Egészségügyi szempontból a vízben tartózkodás rendkívül előnyös, ez különösen az egészségügyi problémákkal küzdő gyermekeknél tapasztalható. Ez nemcsak a mozgásszervi rendszer számára előnyös, hanem az autista és Down-szindrómás gyermekeknél is látható eredményeket mutat, akik vízben gyakorolva sokszor felülmúlják a többi gyermeket.
Az orvosok megerősítik az úszás és általában a vízben való mozgás pozitív hatásait. MUDr. Ján Potocký, aki - többek között - évek óta foglalkozik sportorvoslással, sok éves tiszteletre méltó orvosi gyakorlatából tudja, hogy az ember mozgása előnyös és a sport testileg és lelkileg is formálja. A sport öregségig jobb egészségben tartja az embereket. Más világképre tanítja őket - nyerni és játszani.
"Ha abbahagyja a mozgást, a teste megmerevedik, elveszíti rugalmasságát, ezért a különféle sportágakban a mozgásra kell összpontosítania kora életkortól egészen idős koráig. Ma azt kutatom, hogy nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagy probléma a fizikai aktivitás hiánya. Elfogadhatatlan, ha a 6-8 éves gyermekek elhíznak, kivéve, ha természetesen a betegség miatt túlsúlyosak. De ha a testmozgás hiánya miatt elhízásról van szó, ez rossz. Először is, látom, hogy a szülők ebben az irányban nagy szerepet játszanak abban, hogy a gyermekeket már kiskoruktól a sporthoz kapcsolódó mozgáshoz irányítsák. A testmozgás élet, és ez igaz a gyermekekre, a felnőttkorra és a késői életkorra is.
A szülői példa a legerősebb példakép. Ez az ünnepi időszak kínál lehetőséget a család együttlétére és az idő eltöltésére a nyáron, különösen a víz mellett. Ily módon a gyerekek elkezdhetik kialakítani a kapcsolatot a testmozgással, amely a jó egészség alapja.