1/28 A gyógynövények fáradtság, betegség és fogyás esetén elsősegélyként szolgálnak Fotó: Shutterstock

gyógynövényes

2/28 A gyógynövények erőforrást jelentenek, főleg tavasszal, hogy ne felejtsék el Fotó: unsplash.com

3/28 A gyógynövények teljesen zsírmentesek, így különösen alkalmasak a fogyásra. Fotó: unsplash.com

4/28 Egy teáskanál szárított gyógynövény annyi, mint egy evőkanál friss levél. Fotó: Marcela Šišoláková

5/28 A mentától vagy a lonctól szinte lehetetlen megszabadulni, gyorsan nőnek, mint a gyomok. Fotó: unsplash.com

6/28 Basil szeret barátkozni a friss zöldségfélékkel, különösen a paradicsommal, uborkával, padlizsánnal és hüvelyesekkel. Fotó: Shutterstock

7/28 Tarragon, vagy üröm sárkány Fotó: SHUTTERSTOCK

8/28 Az édeskömény enyhíti a puffadást, és fogyáskor enyhe hashajtóként alkalmazzák. Fotó: Shutterstock

9/28 A levendula balzsam az idegekre, a fejfájásra, az aggodalomra, a depresszióra. Fotó: Shutterstock

10/28 Ligurček különleges húsételek és zöldségsaláták Fotó: SHUTTERSTOCK

11/28 A koriander eltávolítja a puffadást, csavarodik a bélparazitákkal. Nyugtatja az ideges embereket. Fotó: SHUTTERSTOCK

12/28 A kapor tele van antioxidánsokkal Fotó: Shutterstock

13/28 A majoránna a stressz ellen hat, elősegíti az alvást, kimerültségben alkalmazzák. Fotó: SHUTTERSTOCK

14/28 A borsmenta fertőtleníti a testet és megnyugtatja az emésztést, például túlevéskor. A jóllakottság érzését váltja ki, ezért ideális karcsúsító kezelésre. Fotó: acs

15/28 A méz segíti a fejfájást, az idegességet, a hisztériát és a hipochondriákat Fotó: archívum

16/28 Értékes anyagokat tartalmaz a sejtek öregedése elleni küzdelemhez. Fotó: Híres

A metélõhagyma támogatja az étvágyat, jelentõs nátrium-, kalcium-, C-vitamin-, vas- és béta-karotint tartalmaz. Fotó: Profimedia

18/28 A petrezselyem tele van A-, B-, C-vitaminnal, kalciummal, magnéziummal, vaszal. Fotó: Shutterstock

19/28 A rangsor megszünteti a haj és a bőr kenését, enyhíti a PMS-t és a fájdalmas menstruációt Fotó: unsplash.com

20/28 A rozmaring serkenti a fáradtságot, afrodiziákumként működik, antioxidánsokat tartalmaz, segíti a fogyást Fotó: archív

21/28 A Satureja kert erősíti a legyengült szívet. Fotó: Shutterstock

22/28 A zsálya segít leküzdeni a stresszt és a lusta emésztést. Fotó: countryliving.com

23/28 A kakukkfüvet fejfájás, emésztési zavarok és irritált idegek esetén alkalmazhatja. Növeli az immunitást, és öregedésgátló szereket is tartalmaz Photo: shutterstock.com

24/28 A datolyaszilva növeli az immunitást a C-vitaminnak és a vasnak köszönhetően, segít rugalmasabban reagálni az élethelyzetekre, méregteleníti a testet. Fotó: Shutterstock

25/28 A csalán sok C-vitamint tartalmaz, tisztítja a vesét, a májat, a bőrt és megszépíti a hajat. Fotó: Shutterstock

26/28 Paradicsomlevest sokféleképpen készíthet, de ne feledkezzen meg a gyógynövényekről Fotó: DUŠAN KŘÍSTEK

27/28 A gyógynövényes halak nagyszerű ízűek Fotó: Shutterstock

28/28 Pillanatok alatt elkészül a gyógynövényes tészta Fotó: Shutterstock