A gyomorégés olyan egészségügyi probléma, amelyben a savas gyomornedv behatol a nyelőcsőbe.
Mivel a gyomorral ellentétben a nyelőcső falai nem képesek ellenállni a savaknak, a nyálkahártya irritációja és égő érzése van a mellkasban.
A klasszikus gyomorégés elleni gyógyszerek problémái
Az égésre szánt hagyományos gyógyszerek, amelyeket hamarosan savkötőknek hívnak, egy ideig csökkentik az égést, de használatuk komoly kockázatokat rejt magában.
Először, ezek a gyógyszerek semlegesítik a gyomorsavakat, de ezek szükségesek az emésztéshez.
Az elégtelen táplálék akkor a testet képtelen felszívni a létfontosságú anyagokat, például fehérjéket vagy vitaminokat.
A második a probléma az, hogy alumíniumot tartalmaznak, ami káros a szervezetre. Osteomalaciához, alumínium-toxicitáshoz és hypophosphataemiához (kalcium-foszfát-anyagcsere zavarok) vezethetnek.
És végül de nem utolsó sorban, Az antacidok gyakran fejfájást, székrekedést, puffadást és sok más egészségügyi problémát okoznak.
Ma tehát felfedjük nektek egy házi ital receptjét, amely ugyanúgy működik, mint antacidok, de nem jár negatív mellékhatásokkal.
Mit tegyünk, ha hamarosan ég
De először beszéljünk néhány életmódbeli változásról, amelyeket meg kell tenni a gyomorégés enyhítésére.
Nem szabad késő este enni, hogy az emésztetlen étel ne térjen vissza a nyelőcsőbe. Célszerű nem nagy ételeket fogyasztani, inkább kisebb adagokat és gyakrabban.
Akkor is ajánlott magasabb párnát szerezni, amikor a gravitáció megtartja a gyümölcsleveket a gyomorban.
Segít a fogyásban is, elkerülve bizonyos ételeket, például sült, nehezen emészthető alkoholt, alkoholt, kávét, csokoládét és zsíros ételeket.
Recept a gyomorégés enyhítésére
A fenti intézkedések mellett, ha azonnal enyhíteni szeretné a gyomorégést, a következő recept segít.
A következő összetevőkre lesz szüksége:
- 1 nyers burgonya
- 1 friss alma
Az elkészítés módja
1. Hámozzuk meg a burgonyát, mossuk meg az almát, és reszeljünk rá.
2. Nyomja le mindkét ételből a levét ruhával vagy gézzel. Ha van otthon egy facsaró, akkor reszelhet és facsarhat is közvetlenül a levével.
3. Keverje össze mindkettő levét.
Használat
Igyon burgonya és almalé keverékét naponta 2 alkalommal. Azonban legalább egy órával étkezés előtt iszik, nem étkezés után, mint gondolná.
Folytassa ennek az italnak a rendszeres napi fogyasztását, amíg a gyomorégés tünetei nem csillapodnak.
- 5 dolog, ami a testeddel történik, ha abbahagyod a cukorevést - Házi gyógyszer
- A közönséges uborka 10 egészségügyi előnye, amelyekről valószínűleg nem tudott - Házi kezelés
- Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a vérnyomást gyógyszerek és mellékhatásaik nélkül - Otthoni kezelés
- 7 tea az egészségedre a majomtól a gyomorégésig
- Hogyan lehet természetes módon növelni a vér hemoglobin szintjét vérszegénység esetén - Házi kezelés