Sült bárány, csokoládé nyúl vagy cukorka. Ez minden vad félelme. Sok ilyen finomság azonban sokkal több kalóriát tartalmaz, mint gondolná. Tehát mielőtt beleharapna, nézze meg, mennyi erőfeszítésbe kerül ez a kis bűn.
# 1 Ha Snickers-t talál egy húsvéti partin, akkor 2,5 órán keresztül kell futnia. Alternatív megoldásként megváltoztathatja a futást 4,2 órás ülésedzésre.
# 2 Ha nem akarsz ilyen lelkiismeret-furdalást, cseréld le Snickers-t Kit Kat-ra. Csak 1,6 órán keresztül kell futnia utána. Alternatív megoldásként vigye el barátait három órás sétára.
# 3 Ha Oreo-t kap egy csókért, ne is nyissa ki. 4,5 órát kell ülnie vagy 3 órán át feküdnie az apartmanház körül.
# 4 Az M & M édes, színes, illatos. De ha megeszed őket, akkor biztosan nem lesz illatos illatod kétórás guggolás és 5 órás séta után.
# 5 Ha valaki odaadja neked a Marskát, kérjen tőle tornaterem bérletet. 3 és fél órát fog forgatni hajtókarral, vagy 3 órát futópadon.
# 6 Ha nem tudsz ellenállni a kísértésnek, mindenképpen próbáld ki a lencsét. Ezek mind édességén legkevesebb kalóriatartalmú. Csak annyit kell tennie, hogy elfogyasztott egy 2 órás sétát vagy 50 perc guggolást.
Annak ellenére, hogy az édesség félelem az álomszereplő számára, valószínűleg nem ront el semmit, csak ha nagy mennyiségben eszi meg őket. Azonban még mindig helyettesítheti őket édes almával.
- Hány kalóriát rejt egy húsvéti tojás?
- Mennyi testmozgás fogyni és fenntartani a súlyt Itt a legfontosabb
- Gyönyörű karakter még a következő években is. Tudja meg, mennyivel kevesebbet kell ennie!
- Amikor joghurt, akkor mennyire fontos a megfelelő súly!
- A gyönyörű színésznők változáson estek át a film - Noizz miatt