pirított

Részvény

Ősszel gyakran beszélnek az immunitásról és annak megerősítéséről. Különböző módon erősítheti - csak válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel. Sokan nem engedélyezik a nyers gyümölcs és zöldség fogyasztását, mások nem engedélyezik a táplálék-kiegészítőket, de vannak köztünk olyanok is, akik nem engedélyezik a természetes gyógymódokat, vagy az immunrendszer természetes erősítőit.

Az immunrendszer erősítésében elsősorban a C-vitaminra, a gyömbérre, a fokhagymára és a hagymára támaszkodunk. És különféle módon élvezheti a fokhagymát. A sült fokhagyma nagyszerű, mindössze 24 óra alatt csodákat tud tenni a testtel. A fokhagymás víz, a tej fokhagymával és hasonlók szintén hatékonyak. Ha szereti az egész szervezetet kellemesen felmelegítő leveseket, javasoljuk, hogy próbálja ki ezt a hagyományos "fokhagymát" is.

A "fokhagymához" szüksége lesz:

  • 10 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál vaj
  • 1 kisebb hagyma
  • 250 ml főzőkrém
  • 1 liter zöldségleves
  • 2 nagyobb burgonya
  • fűszeres fűszerek - só, őrölt fekete bors, rasca

Először megtisztítjuk a burgonyát és kisebb kockákra vágjuk. Ezután megtisztítjuk a hagymát és a fokhagymát. Finoman aprítsa fel a hagymát. Közben tegyen egy vajat egy edénybe, és hagyja elolvadni. Add hozzá hagymát, zúzott fokhagymát, szeletelt burgonyát és fűszereket kedved szerint. Süssük egy ideig, és öntsünk húslevest. Hagyja a fokhagymalevest legalább 20 percig főni.

Főzés után keverje össze a levest, és tegye újra a tűzhelyre. Forraljuk fel a levest, és keverjük össze a főzőkrémet. Röviden főzzük, és krutonnal tálaljuk. Ezeket régebbi péksüteményekből készítheti el. Csak vágd kisebb kockákra, csepegtesd meg olívaolajjal, és serpenyőben pirítsd meg, vagy süsd meg a sütőben.

Jó ízlést kívánunk!

Érdekelni fogja

Édesburgonyaleves, amely vonzza sajátos ízével

    45 15
  • 2020.09.25

Finom paradicsomleves: Szupergyors és nagyon egyszerű!

    47 12
  • 2020.09.16

Gyors gombaleves tésztával: Egyedülálló íz a hagyományosan nem konvencionális finomságokban!

    61 9
  • 2020.09.09

FIT brokkolileves krém nélkül, ami nem árt a karcsú vonalnak

    49 9
  • 2020.08.26