A kiadós és egészséges reggeli után semmi sem alkalmasabb, mint egy puha, édes sütemény, amelytől nem kell megbánni. Ez a kávétorta két dolgot ötvöz, amit szeretek - a kedvenc kávémat és a vaníliás krém finom ízét. Vagy ajánlj fel neki egy látogatást, és garantálom, hogy szokatlanul gyakran kezdenek eljönni hozzád:-). Ne zavarjon - cukor helyett méhmézet használtam, és az egyik legjobbat - tönkölybúza fehérliszt helyett. Még reggel 5 perc egy kávéval, nekem pedig egy torta garantálja a nap nagyszerű pihenését! Olyan édes ízű .
Mi kell egy 21 × 30 cm méretű lemezhez ?
- 130 g tönköly sima liszt
- ½ foszfátmentes sütőpor csomag
- 6 tojás
- 10 evőkanál méz
Krémhez:
- 200 g minőségi vaj
- 10 evőkanál méz
- 1 csomag vanília BIO puding
- 60 g minőségi szemes kávé
- 300 ml tej
- darab forró csokoládé
Hogyan folytatjuk?
1. A tojásokat mézzel könnyű habbá verjük, és hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet. Keverje össze enyhén.
2. Öntsük a tésztát sütőpapírral bélelt tepsire, és süssük 20 percig 160 fokon.
3. Készítsen kávét egy bögrében, és szűrje le. Öntsük bele a tejet, és ebben a keverékben főzzük meg a pudingot, amelyhez később mézet adunk.
4. Miután a puding kihűlt, habosítsa fel a vajat és keverje össze a pudinggal.
5. Ossza el a tortát két részre. Az egyik felébe kenjük a megszilárdult krémet, a másikat pedig tegyük rá, amit szintén megkenünk krémmel. Végül megszórjuk darab forró csokoládéval.
Egy pillanatra tökéletes torta magának. Mit gondolsz?:-)
Készítsen más egészséges desszerteket:
- Gyors szilva-áfonyás pite túrós-mákos töltelékkel
- REGGELI MÁJTORTA ALMÁVAL - Ételem
- Gyors alma-diós rétes torta nemcsak vasárnapra - Fitshaker
- Halolaj NOBLE HARVEST-től - a táplálék-kiegészítőktől a sárgarépa-süteményig - Csak nőknek szóló magazin
- Gyors borsókrém - recept a Kitchen Lidla elkészítéséhez