Emlékszel még online interjúnkra a kedvenc turmixodról szóló különféle könyvek íróival? Most lehetősége van aláírásával megnyerni az egyik könyvét! Csak annyit kell tennie, hogy részt vesz a versenyünkön, és talán a szerencse rámosolyog! Hogyan lehet versenyezni?
Csak annyit kell tennie, hogy kattint a megjegyzések ikonra az alábbi Facebook bejegyzés alá írd meg a megjegyzésed, és talán te leszel az a szerencsés, aki szívesen mosolyog! Keresztben tartjuk az ujjainkat!
A könyvről itt olvashat bővebben, a teljes interjú a szerzővel alább található.
Ha ismeri a turmix szót, vagy akár zöld turmixot iszik, akkor biztosan ismeri Victoria Boutenko nevét. A nyers élelmiszerek szakértője a héten látogatást tett Szlovákiában, hogy bemutassa legújabb könyvét Zöld turmix - 7 napos méregtelenítő. Beszélgetéseket folytat könyvesboltokban, dedikálást, és csak egy portálon volt online és válaszolt a kérdéseire!
Victoria Boutenko beszámol Dr. Ann Vigmore örökségéről. Gyümölcsök és zöldségek keverékét népszerűsítette, és arra is ösztönözte a Boutenko családot, hogy egészséges nyers család legyen. Victoria megállapította, hogy különösen a leveles zöldségek tartalmaznak elegendő fehérjét, a klorofill gyógyul és a zöld levelek pótolhatatlan szerepet játszanak az emberi test belső egyensúlyának fenntartásában.
Az egészség javítása
Victoria férjének ízületi gyulladása és magas vérnyomása volt. A pajzsmirigy problémái is. Victoria szívritmuszavarban szenvedett, 127 kilogrammot nyomott, fáradtnak és depressziósnak érezte magát. Szergej fiának cukorbetegségét diagnosztizálták, Valja lányának asztma volt. Ekkor mondtak eleget, és megváltoztatták életmódjukat. kezdtek nyers ételt enni, rendszeresen mozogni és futni, de hét év ilyen életmód után történt valami - a nyers étel már nem tette őket olyan jól. Victoria keresett, kutatott és végül talált egy olyan élelmiszercsoportot, amely a legjobban kielégíti az emberek táplálkozási igényeit - a leveles zöldségeket.
Boutenkovci elkezdte készíteni a zöld turmixokat, kísérletezett és számos pozitív hatást figyelt meg. Victoria Boutenko 2016. február 24-én 10: 00-11: 00 között volt online a Vysetrenie.sk magazinban, és válaszolt a nyers ételekkel és turmixokkal kapcsolatos kérdésekre.
Online chat
10:12 - kérdés: Katarína Kubíková Helló, tőletek tanulmányoztam a könyveket. Nagyon érdekelne, mikor csinálsz 7 napos méregtelenítést Szlovákiában is? Nagyon szeretnék érettségizni. Köszönöm szépen válaszát és köszönöm minden tudását, és köszönetemet fejezem ki. Üdvözlettel Kubíková Amikor meghívsz.
10:15 - kérdés: Milos Jó nap. Szeretném megkérdezni, hogy az egyes alapanyagok kombinációja befolyásolhatja-e a csökkenést, ill. testtömeg-növekedés. Úgy érzem, hogy híztam, mióta elkezdtem turmixolni. Tudna-e példákat hozni arra, hogy mely alapanyagokat kell kombinálni, ill. nem kombinálják a testsúly csökkentésére? Köszönjük a választ. Miloš Helló, a fogyást/súlygyarapodást számos tényező befolyásolja. A legtöbb esetben egy turmix fogy. Nem tudom, hogyan lehet utánuk adni, ha nem tesz hozzá sok olajat vagy diót hozzájuk. Az is előfordul, hogy azok az emberek, akik túl sokáig nyersen fogyasztanak, vagy túl sokáig vegánok, híznak. Mivel úgy tűnik, hogy a test aggódik amiatt, hogy nem eszel elég kalóriát. Különösen igaz ez a nőkre. A férfiak fordítva vannak, csak szegények - amikor nyers ételről beszélünk.
10:16 - kérdés: Josephine Helló, édesanyámnak magas a cukorszintje, mert kortikoidokat (műtött pajzsmirigy) szed. Sajnos visszatartja a vizet. Tudna ajánlani egy zöldség vagy gyümölcs keveréket, amely segíthet neki? Hát, köszönöm! Azt javasolnám neki, hogy fogyasszon több zöld turmixot petrezselyemmel, akár heti háromszor is.
10:17 - kérdés: Slavko Jó nap. Kombinálható-e a spenót gyümölccsel? Ha igen, akkor mivel? Köszönjük a választ. Természetesen igen. Meg kell jegyezni, hogy a levelek nem tartoznak ugyanabba a kategóriába, mint a zöldségek. A hétköznapi zöldségek nem mindig járnak együtt a gyümölcsökkel, de a levelekkel más.
10:19 - kérdés: johana stefancikova Szeretném tudni, mikor érdemes a turmixot inni. Reggel vagy napközben. Köszönöm, hogy legalább 30 perccel egy nagy étkezés után vagy előtt mindenképpen megennék egy zöld turmixot, lassan kell innom, reggel inkább szívok egy turmixot, de bármikor megteheted. Szeretnék mondani egy zöld viccet, amit leveles zöldségnek nevezünk, csak levél, vagyis amit az ujja köré lehet tekerni. Kivéve a töviseket:)
10:21 - kérdés: lucia Helló, a lánya valószínűleg cukorbetegségben szenved 1. Csökkentette az inzulin adagját zöld ételekkel, vagy javította a szövődményeit, ha cukorbeteg volt? Köszönöm Lucia Helló, a fiam volt, a zöld turmixok támogatják az inzulin egyensúlyát a szervezetben, mert a klorofill úgy működik, mint az inzulin. Az orvosok még a klorofillt is előírják cukorbetegek gyógyszereként. Azonban nem minden cukorbeteg cukorbetegség 1 képes megszabadulni a cukorbetegségtől, de nem mindenki képes csökkenteni az inzulin mennyiségét. Bárki, aki 2-es típusú cukorbetegségben szenved, zöld turmixokkal csökkentheti.
10:22 - kérdés: Farida Róková Helló, szeretném megkérdezni, azt mondják, hogy a smoothi nagyszerű, de én az osztott étrend híve vagyok, ezért nem értem, hogy mi a jó a gyümölcsök és zöldségek keverésében, és még mindig tarthat meddig? méregtelenítőként, majd váltson egészséges étrendre? köszi a választ.Szia Helló, a leveles zöldségek nem tartoznak ugyanabba a kategóriába, mint a zöldségek. Az egyesítés szabályait meghatározó Herbert Shelton, valamint Ann Wigmoore szerint a leveles zöldségek (levelek) az egyetlen zöldségek, amelyek bármivel kombinálhatók.
10:26 - kérdés: Alexandra Helló, szeretném megkérdezni, hogy van a zöldségek és gyümölcsök turmixba keverése, és mit szólsz a szuperélelmiszerekhez? Köszönöm a válaszod. Helló, zöldségleveseket zöld turmixokhoz használunk, és nem ajánlom más zöldségek (sárgarépa, brokkoli, cékla stb.) Hozzáadását, mert puffadást okoznak. Ami a szuperételeket illeti, vigyázni kell, mert ez egy több milliárd dolláros iparág, mondják például, hogy Kínában nagyszerűek a meggyparadicsomok, mert ott nem nőnek, az Egyesült Államokban pedig a goji mert ott nem nőnek, a noni szuperétel Európában is, mert itt nem nő. De ha például fekete ribizlit kap, akkor sokkal több tápanyagot kap, mint a noniből. A zöld turmix szuperétel. Ha helyi bio alapanyagokat használ, akkor nem kell aggódnia.
10:53 - kérdés: Daniela Helló, indíthatok méregtelenítést, amikor 5 hónapig szoptatok a lányommal? Kérem, tanácsot adjon a zöldségfélék kombinációjára a pajzsmirigy működési zavara esetén is, 19 éve nőtt, és szeretném gyógyítani, mert a tabletták még nem bizonyították. Köszönöm, Daniela. Jó nap. 1. Feltétlenül el kell kezdeni egy zöld turmixot inni csak a szoptatás ideje alatt, hogy a lánya bevezesse a Lutherint - ez a diagnosztikus agyi funkciók fejlesztéséről szól, a magnézium pedig a pihenésről, a jobb alvásról és a csontok jó fejlődéséről. Ha méregtelenítést végez, a kiválasztott toxinok nem jutnak az anyatejbe. 2. Ami a pajzsmirigyet illeti, használjon több petrezselyemlevelet, mángoldot, sült saláta kitûnõ salátát. Próbáljon egy kicsit csökkenteni az agyarat, mert a magnézium jót tesz a pajzsmirigynek, a magnézium előnyei sokkal nagyobbak, mint a többes szám hátrányai.
10:56 - kérdés: Romana Helló, rákos beteg vagyok, műtéten és kemoterápián estek át, amit 8 hónappal ezelőtt hagytam abba. Kiigazítottam az étrendemet, egészséges ételeket vettem fel az étrendbe és kizártam a károsakat. Minden reggel elkezdtem sok gyümölcsöt tartalmazó gyümölcsös turmixot inni. Az elmúlt 2-3 hónapban azonban az oncomarkereim jelentősen megnőttek, nálam magasabbak, mint valaha. Lehetséges, hogy ez a gyümölcs turmixokban fogyasztott fruktózmennyiség? Helló, igen, oka lehet: Próbáljon kevesebb banánt, több epret vagy más bogyót enni, frissen vagy fagyasztva. Tartalmazhat édesítetlen turmixokat is, például novellákat - uborka, avokádó, citrom, gyömbér, kurkuma. És petrezselyemlevél - nagyon finom lesz, egyél egy kanállal.
10:57 - kérdés: Martina Helló, érdekelne a zöld árpa és a chlorella véleménye, valamint ezek turmixokhoz és gyümölcslevekhez való hozzáadása. Tényleg ilyen egészségügyi előny, vagy csak az egyik "szuperélelmiszer" vagy marketing lépés? Köszönjük a választ. Helló, néha árpát adunk egy turmixhoz, és hozzáadom a fajtához., Nem igazán szeretem a chlorella ízét, ezért nem használom. Ha tetszik, nyugodtan használja. Köszönjük.
10:59 - kérdés: andrea Helló, alapvetően nincs kérdésem, csak köszöntenem és köszönetet mondani könyveiért és azért a munkáért, amellyel szebbé teszi világunkat, és köszönöm, hogy eljöttek Szlovákiába. Hiszem, hogy szombaton el tudok jönni a műhelyedbe. Legyen szép napod. Helló, köszönöm, és várom, hogy találkozzunk. Köszönjük minden kérdését, és várjuk Önt a rendezvényen ma 17.30-kor a nagyszombati Panta Rhei-ban, a City Arénában.