Manapság mindenhol az egészséges életmódról beszélnek. Mindenki egészségesen akar enni. Nos, mit gondolsz, lehetséges ez a mai mozgalmas időben? Igen, mindenképpen lehetséges. Azonban erős akarattal kell rendelkeznie, figyelnie kell arra, hogy mit fogyaszt, milyen mennyiségben és arra is, hogy az ételt milyen gyorsan fogyasztják.

iskolai

Miért gond ez?

Sajnos legtöbb ügyfelemnél azt tapasztalom, hogy csak fél órájuk van ebédelni. Szerinted reálisan normális enni ilyen rövid idő alatt? És főleg, ha ebédelniük kell a szomszédba ebédelni, vannak tippek, amelyekre ki lehet állni. De akkor nagyon nehéz megtartani. Szó szerint egymásnak dobom az ételt.

Iskolai büfé és gyorsétterem

Ez minden bizonnyal érvényes az iskolai menzán is. A tanácsok gyakran hosszúak, és az ebédlő nincs alkalmazkodva ahhoz a rengeteg emberhez, amelyet az iskolának el kell látnia, ezért mindenki igyekszik sietni. Az iskolai étkezde személyzete sem kivétel, a szakácskönyvek gyakran többet fizetnek ezért a mozgalmas környezetért, mint egy tanár vagy más alkalmazott.

Teljesen ebéd nélkül

Néha az emberek egyáltalán nem érik utol az ebédet, ezért a munkából hazafelé menet megállnak egy gyors útra. És itt jutok el a dolog lényegéhez. Ebben az esetben a gyorsan elkészülő étkezésekhez nyúlnak, nem kell várniuk, nem vesztegetik az időt a sorban várakozással, a kocsiban is megehetik. És itt zöld gyorséttermet kap. A felmérések azt mutatják, hogy időnként akár 60% -unk is megáll a gyorsétterem mellett.

A gyermekek számára nem megfelelő étrend

Nem vehetjük félvállról azt a tényt, hogy ezt a tendenciát még a gyerekek sem kerülik meg. Az ebédlőben való étkezés vagy az otthoni főzés helyett gyakran a gyorsétterem után nyúlnak, akár a szülők tudta nélkül, akár anélkül.

Verhetetlen sebesség

Sokan elsősorban azért keresünk fel gyorséttermet, mert nincs időnk elkészíteni az ételt, és valóban egyszer-kétszer van előttük kaja. Ami a gyorséttermet illeti, a legtöbben elképzelnek egy hamburgert, krumplit vagy akár egy virslit. De nem értjük, hogy a gyorséttermek kategóriájába tartoznak a krokett, az amerikai burgonya, a langustin, a kúp, a gofri, a palacsinta, a gyros, de a a bagett, a tortilla és a szendvics is.