Ha akarod tudod! Ez a nő csaknem 200 kilót fogyott

A kórházban megértette, hogy tévedett

Húsz évvel ezelőtt Diana majdnem háromszáz fontot nyomott, és úgy tűnt, képes lesz átkelni vagy a sírig enni. - Akkor még nem sejtettem, hogy néz ki egy normális adag étel. - mondja Diana Davis.

akarod

Csak a kórházban jött rá, hogy baj volt. Aztán Diana összeszorította magát, és megígérte magának, hogy újra emberré válik, és több száz font fog csökkenni. És mentek. Megigazította az étlapját, a lehető legnagyobb mértékben mozogni kezdett, és jött az eredmény.

A fogyás nem olyan nehéz

- A kórházban megígértem magamnak, hogy soha életemben soha nem bántom magam. - mondja Diana. Amikor lefogyott az első 50 font, új, új nadrágokkal jutalmazták. Hosszú idő óta az első, amit a boltban vásárolhatott.

- Soha nem tudtam, hogy lesz tengelyem. mondja. Ma ennek a nőnek a súlya valamivel több mint száz, és továbbra is fogy. Étrendje gyümölcsön, zöldségen és alacsony kalóriatartalmú ételeken alapul. Ezenkívül még mindig gyakorolja és meggyőzi másokat, hogy a fogyás nem olyan nehéz. Csak annyit kell tennie, hogy akar.