A hirtelen fájdalom a térdében lelassíthatja a napját. A fájdalom bármely, a térdízületet alkotó csontból származhat, például a combcsontból, a sípcsontból vagy a térdből. Elviselhetetlen fájdalom lehet az egész térdízületben is. A térdfájdalom oka lehet a csontok rossz szerkezete, sérülése és ízületi gyulladása. A duzzadt térdről többféleképpen is megfeledkezhetünk.
A térdben fellépő fájdalom és duzzanat enyhítésének első megközelítése az egyéb kísérő tünetek azonosítása. Ezek lehetnek merevség, bőrpír, lábzsibbadás és járási nehézségek, általában fájdalom miatt.
Folyadék felhalmozódása a térdízületben sérülés vagy térdfájdalom egyéb okai után. Az érintett szövetek által termelt folyadék duzzanatot okoz. Ezeket a gyógyszereket a fájdalom okától függően kell beadni.
A duzzadt térde kezelésének módjai
Tojássárgája és konyhasó
- Készítsen pasztát friss tojássárgájából és egy evőkanál sóból a térdfájdalom kezelésére.
- Keverje össze ezt a két összetevőt, és vigye fel fájdalmasan duzzadt térdre.
- Fedje le lazán papírral, majd helyezzen el egy rugalmas kötést.
- Két óra múlva cserélje ki a pasztát. Győződjön meg arról, hogy naponta legalább 5 alkalmazást használ.
Az étkezési só ásványi anyagokat, például magnéziumot tartalmaz, amely természetes izomlazító, és csökkenti a szövetekben lévő folyadékot a duzzanat csökkentése érdekében. A tojássárgájában található olajok könnyen átjuthatnak a bőrön, és ásványi anyagokat juttathatnak az érintett részekre.
Mustár olaj
A mustárolaj egy másik fájdalomcsillapító. Duzzadt térd gyengéd masszázsára használható. Enyhíti a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat azáltal, hogy javítja a vérkeringést az érintett területen. Melegítsen körülbelül két evőkanál mustárolajat. Hagyja lehűlni, de óvatosan. Ezután tegyen egy meleg törülközőt a térdére.
Almaecet
Az almaecet savanyú, ami azt jelenti, hogy lúgosító hatású. Segít semlegesíteni a térdben keletkező ásványi szempontból káros toxinokat, ízületi gyulladás és más betegségek esetén. Először is fogyasztható. Keverjen össze két teáskanál ecetet egy csésze vízzel, és naponta igya a keveréket, amíg a fájdalom csökken. Két evőkanál ecetet is tehet a fürdőbe, és körülbelül 10 percig áztathatja az érintett térdet. Végül összekeverheti az ecetet olívaolajjal, és naponta kétszer masszírozza az érintett térdet.
A gyógymódoknak azonnal meg kell kezdeniük a duzzanat enyhítését, és fokozatosan enyhíteniük kell a fájdalmat. Ha a fájdalom a kezelés után is fennáll, fontos orvoshoz fordulni és diagnózist felállítani.
- Afrikai csirke Gyengéden csípős csirke darabok, hihetetlenül jó szószban!
- Hogyan javíthatjuk azonnal a hangulatot: Íme 10 bevált tipp!
- 6 mítosz a testmozgásról és az egészséges táplálkozásról Folyamatosan hallani erről, de ez nem igaz
- Hogyan lehet kiküszöbölni a hátfájást a jóga segítségével Próbálja ki a TOP 5 pozíciót!
- Még akkor is, ha az időjárás naponta tízszer változik, már nem foglalkozom fájó ízületekkel Ez gyulladást és fájdalmat okoz