tudod

Miloš Poštek pszichológus emlékeztetett arra, hogy a rágalmazás az agresszív viselkedés egyik formája, és ha nem állunk ellen, akkor lelki és fizikai nehézségeket okozhat.

Pozsony, április 2. (TASR) - Ha úgy találja, hogy egyik kollégája rágalmaz a munkahelyén, akkor meg kell védenie magát. A szakértő azt tanácsolja, hogy ezt erőteljesen, anélkül, hogy elveszítené a viselkedése irányítását.

Miloš Poštek pszichológus emlékeztetett arra, hogy a rágalmazás az agresszív viselkedés egyik formája, és ha nem állunk ellen, akkor lelki és fizikai nehézségeket okozhat. "Ha hosszú ideig ki vagyunk téve ilyen magatartásnak, az szorongást, idegességet, álmatlanságot, gyomorpanaszokat okozhat, és végül depresszióhoz vezethet." pszichológus nevezi ki. Szerinte a rágalmazás célja a jó hír és a jó hírnév sérelme. "Ezért veszélyezteti a másokkal fennálló kapcsolatokat, kapcsolatokat, bizalmat is." megállapított.

A védekezés alapja egy beszélgetés azzal, aki rágalmakra buzdít. "Nyilvánvalóan nyíltan meg kell mondani neki, hogy tudunk róla, és hogy nem akarjuk." - mondta Post. Szerinte azonban ez az első lépés általában nem működik, és nem veszi el a kedvét a rágalmazótól. "Ebben az esetben nincs ok a vonakodásra, és az ügyet felettesnek kell jelenteni" Postek kijelentette. "Felettes felvételével mintha materializáltuk volna a problémát és dokumentáltuk volna, hogy van egy probléma, amelyet meg kell oldani." - magyarázta a pszichológus.

A felügyelőt tovább kell hívni egy olyan konfrontációra, ahol a rágalmazás áldozata egyértelműen megismételheti a tanúnak azokat a konkrét dolgokat, amelyek nem tetszenek neki, és a bekövetkezett konkrét helyzeteket. "Ez a legjobb módszer a védekezésre" pszichológus tanácsolta. Arra is felhívta a figyelmet, hogy a nagyvállalatoknál már vannak olyan eljárások és folyamatok, amelyek megakadályozzák a rágalmazást vagy a mobolást a munkahelyen.