Ezt a fincsi reggelihez hajdina formájában készítem, mákkal és almával. Reggeli fehérjével, rostokkal és vitaminokkal. Szuper kezdés egy új reggelnek. Az elkészítés nagyon egyszerű, és úgy gondolom, hogy ugyanúgy tetszeni fog neked, mint én:)
Nyersanyagok
Jegyzeteim
Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.
Megközelítés
elkészítjük a szükséges alapanyagokat
Az áztatott hajdinát, amelyet egy éjszakán át vízben áztatva hagytunk, alaposan átmossuk egy szitán, leeresztjük a vizet, hozzáadjuk a mákot és összekeverjük.
Ezután tetszés szerint adjon hozzá reszelt almát, mézet vagy agavé szirupot és citromlevet.
Adok hozzá néhány csepp mákolajat is, de egyáltalán nem kell használni. Ez a választás rajtad múlik. Szeretem a különböző ízű olajokat, és számtalan olajom van otthon.
Keverjünk el mindent jól, és óvatosan keverjük össze az almakockákat. És egy nagyszerű reggeli van a világon:)