A fehér zaj segíthet az oktalannak tűnő helyzetekben. Sok újszülött szülő megpróbálja a lehetségeset és a lehetetlent csak azért, hogy elaltassa babáját. Ugyanakkor gyakran fáradtságba esnek. A neves amerikai gyermekorvos, Harvey Karp azt tanácsolja, hogyan lehet gyorsan nyugtatni a nyugtalan gyereket.

zajról

A félreérthetetlen siránkozás még a legbátrabb anyát vagy apát is kimerítheti. Napi több órás sírás után sok szülőből csak egy csalódott test válik lélek nélkül. Az élet legszebb ideje hirtelen rémületté válik, aggodalmak vannak a baba egészségével, stresszével, későbbi kimerültségével és az ebből fakadó idegességgel kapcsolatban. A partnerek közötti nézeteltérések nem növelik a hangulatot.

Számtalan bevált trükk és tipp található arról, hogyan lehet megnyugtatni a síró babát az interneten. Ha úgy tűnik, hogy semmi sem működik, a szülők alternatív módszerekhez fordulhatnak, mint például az ún fehér zaj.

Térjen vissza a szülés előtti időszakra

Részletesen foglalkozik a nyugtalan csecsemő segítésének kérdéseivel Harvey Karp amerikai gyermekfejlesztési szakértő. A gyermekorvos szerint a megoldás az, ha utánozzuk azokat a körülményeket, amelyek a gyermeknek a világra kerülése előtt voltak. A Karp azon alapszik, hogy a csecsemő több hónapig csak anyja hasának szűk helyeit ismerte, ami bizonyos kényelmet és különösen a biztonságérzetet nyújtott számára.

Fotó: Facebook/Harvey Karp

A csecsemőnek minden szükséges volt a méhben, de amikor a világra jött, minden lénye hirtelen rubinná változott. Karp azon a véleményen van, hogy sok gyermeknek van a méhkörnyezeten kívüli új körülményekhez való alkalmazkodás problémája. Sírásra késztetik, hogy hiányzik belőlük valami, ami eddig magától értetődő volt számukra.

Karp megkülönbözteti 5 alapvető dolog, amelyek hiányában egy újszülött rendkívül nehezen vehető igénybe - a méh kicsi, de ugyanakkor kellemes és biztonságos helyének elvesztése, oldalsó helyzet, imbolygás, szopás és az ún. fehér zaj. A szakember szerint minden gyermeknek egyedi igényei vannak. Míg az egyik nem igényelheti a fentiek egyikét, a másiknak hiányozhat az egyik, a másiknak mind az öt.

Mi a fehér zaj?

A csecsemőt a hasában különböző hangok veszik körül, amelyeket például az anya szívének dobogása, a vér áramlása vagy a működő emésztőrendszer ad ki. Amikor egy gyermek megszületik, megpróbálunk megvédeni minden zavaró érzéstől. Paradox módon a csend, amelyben hirtelen megpróbáljuk elaltatni, felzaklathatja. Ennek oka, hogy az eddig teljesen természetes és kellemes hangok, amelyeket a háttérben észlelt, hirtelen eltűntek az életéből.

A fehér zaj az alvás megnyugtatásának és erősítésének eszköze, és nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek számára is csodákra képes. A legfiatalabb csecsemők esetében olyan légkör kialakításáról van szó, mint az anya kilenc hónapos hasában. Ennek elérésének ideális módja az, ha hagyja, hogy a gyermek különféle csillogó hangokat játsszon, vagy találjon egy másik elemet, amely nyugtatóan hat a kicsire.