hamarosan

Az egész hasban terjedő, a szegycsont mögötti égő fájdalom nagyon kellemetlenné teheti a munka szférájában és a magánéletben a normális működést. Különösen, ha hetente háromszor jön, vagy nem minden nap. A lakosság nagy része hamarosan égéstől szenved. És kevesen ismerjük fel, hogy erre az egészségügyi problémára a saját kezünkben van megoldás. Tanácsot adunk az azonnali megkönnyebbüléshez szükséges trükkökről, de arról is, hogy hosszú távon hogyan javíthat az állapotán.

Mennyire kellemetlen fájdalom keletkezik?

Ők felelősek a gyomorban lévő élelmiszerek megfelelő emésztéséért és lebontásáért gyomornedv. A szükséges enzimek mellett HCl-t (sósav), amely az egyik legagresszívabb anyag. A gyomor nyálkahártyáját azonban védőréteg borítja, amely érintkezésben a HCl általában ártalmatlan. De ez a kényelem hiányzik a nyelőcsőnkből. Ezért abban a pillanatban, amikor a gyomor savas tartalma ismét bejut belé (ún. reflux), kellemetlen kínzás kezdődik égés formájában.

Mikor kell orvosi segítséget kérni?

Ha az égés hamarosan csak időnként meglep, egy kiadós és nehezebb ebéd után, nincs ok a pánikra. Nem szabad azonban elhalasztania orvoslátogatását, ha úgy érzi, hogy teszteli a nyelőcsőben kitörő vulkán érzése. két hónapon keresztül hetente több mint háromszor. Most fájdalomcsillapítást hozhat gyógyszeres kezelés. A legrosszabb esetben a gyomorégés csak egy sokkal súlyosabb betegség kísérő megnyilvánulása. Ha a fájdalom még evés előtt jelentkezik, akkor kb gyomorfekély.

Tanács azonnali megkönnyebbüléshez

Nem álltál ellen egy zsíros montenegrói steaknek a vacsoránál? Van néhány otthoni trükk, amellyel tüzet olthat a torkodon. Azonban azoknak szólnak, akik hamarosan csak szórványosan találkoznak az égéssel.

szódabikarbóna - keverj össze két teáskanálnyi poharat langyos vízben, és igyál ex-en

cukormentes rágógumi - növelik a nyáltermelést, annál gyorsabban tudja "átöblíteni" a savtartalmat a gyomorba, ráadásul jobb, frissebb érzés lesz a szájban

jótékony teák - kiválóan segíti az ánizsot a mentával kombinálva, de viszonylag gyorsan kiveszi különösen a gyömbérből és az édesköményből származó teát

drogok - vény nélkül a gyógyszertár számos gyógyszert kínál Önnek a csoportból savkötők. Megvásárolhatja a Maaloxot 3,20 euróból, a Pantoloc Control 4,50 euróért, a talkum 2,65 euróba kerül.

Az életmód felbecsülhetetlen

Azok számára, akik hamarosan rendszeres égéssel küzdenek, szükség van egy adag önmegtagadásra. Ez a probléma kiküszöbölhető egy átfogó változtatással - a nemkívánatos ételek kizárásával az étlapról, testmozgással és stressz nélkül. "Valószínűleg a kezelés első legfontosabb lépése a lassú nyelés, az egyes falatok alapos rágása és a kis adagok" tanácsot ad a háziorvosnak. Felhívja azonban a figyelmet a jelenlegi egészségtelen életmód következményeire is: "Hamarosan azok a betegek szenvednek égéstől, akik feszültség alatt, nyomás alatt és állandó stressz alatt dolgoznak. Ezenkívül túlnyomó többségük túlsúlyos. Ha meg akarnak gyógyulni, ezen a két dolgon is változtatni kell. "

Azok a csemegék, amelyekről mindenképpen le kell mondania, tartalmaznak csokoládét és más cukrászsüteményeket. A koffein azonban a koffeint is irritálhatja a nyelőcső nyálkahártyáján, és felszabadíthatja állatait. A szénsavas italok, különösen a kóla (a koffeintartalom szempontjából) szintén nem megfelelőek. Kávé, szénsavas italok, alkohol, cigaretta, csokoládé finomságok és minden, amit tud, hamarosan meg fogja égetni a tabut. Próbáljon lefogyni, tegye a szűk övet a szekrénybe, és tegye magát magasabbá éjszakára a szokásosnál. A gyomor savas tartalmának visszatérésének megakadályozása érdekében célszerű 10-15 cm-rel magasabb fejet tartani.