Miután a 4. és 6. hónap között bevitte a baba ételt az étrendbe, sok szülő nem tudja biztosan, hogyan biztosíthatja, hogy a baba minden nap megfelelő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget kapjon egészséges fejlődéséhez. Tanácsot adunk a HiPP-ételek adagolásának és alkalmazásának módjáról, hogy a gyermek az összes szükséges tápanyagot megkapja.
A gyümölcsök és zöldségek ebben az időszakban egyre fontosabbak a gyermek számára, és a szükséges vitaminok forrásai. Szintén fontos az emésztést elősegítő rost, és mindenekelőtt az ízek széles skálája, amely szintén befolyásolja a gyermek ízét a jövőben.
Annak érdekében, hogy a gyermek minden nap elegendő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget kapjon, jó, ha kb 5 zöldség és gyümölcs adag életkor szerint:
- Körülbelül 6. uk. a hónap - 30g-os adagok
- Körülbelül 7. uk. a hónap - 35g-os adagok
- Körülbelül a hónap 10. hónapjában - 40g-os adagok
Az 1 napi gyümölcsadagot 60 ml/70 ml/75 ml 100% -os gyümölcslével is helyettesítheti.
A HiPP ételek 5 formája
Próbáljon minden nap szavazni gyümölcsök és zöldségek változatos összetétele köret, mert minden faj kissé eltérő vitaminokat és tápanyagokat tartalmaz. A HiPP-vel valóban nagy választékban kapható BIO minőségű finomságok. A baba zöldségeit kínálja a legjobban az első sárgarépa típusú egy típusú étel formájában, majd egy teljes menü formájában, ahol a vasbevitel szempontjából fontos hússal is megismerkednek. A következő C-vitaminnal készített gyümölcs desszert elősegíti a vas felszívódását.
Zöldség- és gyümölcs snackek 190g-os csészékben találja meg, és eleinte 1 köret egész nap kitart. Kezdje néhány teáskanál (negyed csésze) körettel reggel as 1. adag szoptatással vagy tej etetéssel együtt. Délben próbáljon felajánlani néhány teáskanálnyi gyümölcs köretet a gyermekének desszertként egy zöldséges vagy húsos-zöldséges köret után - így további 2 adag gyümölcsöt és zöldséget is tartalmaz. Felajánlja a köretnek a 4. és 5. adag zöldséget vagy gyümölcsöt a gyermeknek a délutáni olovrán és este.
Forgassa el a gyümölcs snackeket más HiPP finomságokkal:
Gyümölcsök és gabonafélék alkalmasak pusztán gyümölcsös ételek helyettesítésére, amint gyermeke megismerkedik a gabonafélékkel. A csomagolás ugyanaz, ezért hasonlóan járjon el.
BIO gyümölcszsebek 90g-os csomagokban napi 2 adag gyümölcsöt jelentenek egy csecsemő számára, és ideálisak utazáshoz. Őrizni fogja a gyümölcs bevitelét, bárhol is legyen.
Gyümölcs üvegekbe 100 g-os kiszerelésben találhatók, és így körülbelül 3 adag gyümölcsöt tartalmaznak. Ideálisak desszertként ebéd után vagy délutáni olovrantként.
BIO tej zabkása gyümölccsel reggel vagy este tíz órára alkalmas, és mindig a szükséges mennyiségben főzheti. Különleges zabkása jó éjszakát banánnal a csészékben is megtalálható. Ha a baba nem tudja kezelni, mindig tegye az ételt egy csészébe, és 24 órán belül fogyassza el.
- Hány gyümölcsre és zöldségre van szüksége a gyerekeknek
- Hány adagot kell enni a nap folyamán, hogy izmokat építsen zsírégetéssel
- Mennyi gyümölcsöt fogyasszon egy nap Ez a mennyiség meglep! Étel - nő
- Gyümölcsök és zöldségek konzerválása - konzerválás és porszívózás
- Gyümölcsök és zöldségek konzerválása szárítással