13 éves vagyok, és szeretném tudni. hogy ebben a korban elkezdhetek-e kávét inni. Természetesen nem egy extra nagy . Inkább tudnám, nem árt-e nekem egy apró csésze kávé naponta egyszer.

igyon

értékelje a legjobb választ a hüvelykujj szimbólummal

A vélemény a kávéfogyasztásról eltérő. Személy szerint megvárnám a kávét, hogy ne váljon kávéfüggővé, ne ösztönzésképpen növelje például a csészék számát, vagy akár cigarettát is tegyen a kávéhoz, ami sokkal károsabb .

Személy szerint úgy gondolom, hogy a kávé nem jár túl nagy haszonnal a gyomor számára, ráadásul kiszárad, megterheli a vesét, rontja a bőrt, tönkreteszi a fogzománcot stb. De ez minden egyes embertől függ, maga dönt az egészségéről. Hogy mi fáj az egyiknek, az nem számít a másiknak.
Csak egy kis cappuccino vagy caffè latte, nem rendszeresen, de alkalmanként.

A hasonló kérdésre adott válaszokat lásd a linken.
http://www.omlazeni.cz/…

Saját tapasztalatból mondom: legalább 12 éve iszom és egy igazán erős, eleinte csak fekete, kis mokkát, az utóbbi években tejszínt vagy tejet adtam hozzá. Több évtizedig iszom reggel, amikor felkelek, éhgyomorra, naponta legalább 3 erősen iszom őket, és azt kell mondanom, hogy a nyomásom ideális: 120/80 és ha nincs kávé, megvonási tüneteim vannak. Volt, hogy a függőségemet úgy oldottam meg, hogy kávébabot hordtam a zsebemben és granuláltam, mint cukorkát a klasszikus kávék között. Akkor még valódi kávét árultak, nem iszogattak és nem ettek mindenféle hulladékot a világ minden tájáról.
Senkit azonban nem vezetek semmire, mindenkinek magának kell döntenie. Még fiatal vagy, nem kell bocsánatot kérned másoktól, amiért kávét vagy ilyesmit ittál. Várj, mert ismerek egy majdnem 18 éves lányt, aki nem ismerte a békét és már annyira megmérgezte a kávét, hogy elsötétült a szeme előtt.