Mindenki szexi alakot akar. Az alap a testmozgás, a diéta és a kalóriaégetés, főleg a sportban. A különböző sportok különböznek a kalóriaégetés szempontjából - egyesek többet, mások kevésbé. A futás, a kerékpározás, az úszás, a futball vagy a jégkorong olyan sportok, amelyek segíthetnek az álom karakterében. Tudja azonban, hogy a szex révén szexi karakterhez is eljuthat?
Ma hozunk egy cikket arról, hogy mennyi kalóriát éget el sport és egyéb fizikai tevékenységek során.
Sport = unalom?
Ahhoz, hogy pontosabb számokat kapjunk, egy klasszikus 90 kilós emberre számítunk. Ha ez az ember 30 perces futás mellett dönt, akkor körülbelül 1040 kalóriát éget el. Ez azonban - igaz - a sportteljesítményének intenzitásától is függ. Úszáskor körülbelül 515 kalóriát éget el, ami fele kevesebb. A szegény férfiak által választott másik tevékenység a kerékpározás. Ha úgy dönt, hogy fél órát kerékpározik, körülbelül 490 kalóriát fog égetni.
A sport a fogyás alfája és omegája, de az emberi test folyamatosan ég, és a fogyásnak mindenképpen vannak kellemesebb formái.
Kényelmes az álomfigura számára
Például ugyanaz a 90 kilós férfi 70 kalóriát éget el egy nővel folytatott szex közben - igaz, ha teljes 30 percig tart. Az aktivitást értékelik és ismételten - ha a szexuális élvezet intenzív és egy férfi belekeveredik, az elégetett kalóriák száma gyorsan növekszik. Természetesen a pornó nézésekor az ember sokkal kevesebb kalóriát éget el.
Például egy 15 perces csók körülbelül 35 kalóriát éget el egy ilyen férfinak. A 30 perces alvás ismét 40 kalóriát éget el. Tehát a fogyás tökéletes kombinációja a szex és az alvás. Remekül hangzik, de nem?
Egy szó a végén
Nem lesz ilyen könnyű, de az a tény továbbra is fennáll, hogy a szex a kellemes és hasznos kombinációja is lehet. Legyen aktív, és nemcsak a partnere fogja értékelni, hanem a teste is. Szex egy szexi szereplővé!