Nyitány, Nyitány, Nyitány
Minden körülötte forog. Több energiát kell beleadnia és annál inkább elégetnie. Akkor miért ne kombinálhatná a kellemeset a hasznosval?
Ha diverzifikálja a szeretkezést, és egyúttal meghosszabbítja egy előjátékkal, kétszer annyit fog égni, mint éppen a közösülés során. Tehát ne habozzon és izguljon csókolózással. Azt hinnéd, hogy akár egy órán át tartó francia csókkal akár 80 kalóriát is megéghetsz?
Nincs semmi kellemesebb, mint egy erotikus masszázs egy fárasztó munkahelyi nap után. Csak masszázsolajra van szüksége, kapcsolja le a lámpákat, gyújtson gyertyákat, és tegye szebbé az előjátékát a partnere számára. A nagyszerű kikapcsolódás mellett további 80 kalóriát éget el. Jobban szereti a gyümölcsös vagy az egzotikus illatokat? Mindenképpen választani fog masszázsolajok kínálatából.
Tánc! Melyik srác utasítana el egy csíkot? Nem számít, hogy nincs tapasztalata, a szexi fehérnemű és a kellemes zene megteremtheti a megfelelő hangulatot. Amikor táncolunk, hihetetlen 150 kalóriát égetünk el óránként.
Hosszú és szenvedélyes előjáték után eljutunk magához a nemi közösüléshez, amelyben, mint fentebb említettük, hihetetlen 100-200 kalóriát égethetünk el, mindez a tevékenységünkön múlik. És tudod, mi a legjobb benne? Végül is az orgazmus. Elérésével a szervezet nagy mennyiségű, néha akár 100 kalóriát is felszabadít. Miért maradna tehát egy?:-)
A kalóriaégetés titka a szeretkezés során nagyon egyszerű, adjunk mindenhol szenvedélyeket, legyünk aktívak és csókolózzunk, masszírozzunk, táncoljunk!
ISEXshop TIPP: Szeretné tudni, mennyire aktívan szeretkezik? Meddig bírja? Javasoljuk a Sex számlálót, egy egyedülálló erekciós gyűrűt, amely kiszámítja a férfi teljesítményét szex közben.
Frissítés: Manapság az okostelefonok olyan mobil alkalmazásokat indítanak, amelyek sokkal több adatot gyűjthetnek szexuális életéről. Tudjon meg többet a Pokinról.