Először azt állították, hogy sok kalóriát égetünk el szex közben, és akár egy órás tornateremben is helyettesíthetjük. Később pont az ellenkező tények kerültek a felszínre, és a szakértők azt állították, hogy nem fogunk több szexet égetni szex közben, mint a szokásos, nem túl sportos tevékenységek során. Szóval hogy is van valójában?
Nem örülünk azoknak a hölgyeknek, akik nem szeretnek edzőterembe járni, és inkább szexelnek egy partnerrel. Bizony, nem éget el annyi kalóriát, mint testmozgással, még véletlenül sem. Nagyon valószínűtlen, hogy bárki képes lenne lefogyni az átlagos szex során - csak neki köszönhetően. Természetesen a szex az egészséges élet része, és segít abban, hogy fittek legyünk. Ha azonban fogynunk kell és szeretnénk lefogyni, akkor nem csak a szexkel kell foglalkoznunk.
Kanadai tudósok azt állítják, hogy kiderítették, mennyi kalóriát égetünk el szex közben a szex során. A férfiak futópadon futva átlagosan percenként 9,2 kalóriát égetnek el, de a szex közben egyszerre csak 4,2 kalóriát égetnek el. A nők övön futva 7,1 kalóriát égetnek el percenként, szex közben csak 3,1 kalóriát percenként.
Tehát egyértelmű, hogy a szex nem helyettesíti az erőnlétet, de ismét jobb, mint egy séta. Természetesen a szeretet hosszától, illetve a sétától függ. Az erotikus játékok egy átlagos párnak körülbelül 25 percig tartanak - a legrövidebb tíz perc, a leghosszabb az 57 perc, így nagyon könnyen kiszámíthatjuk, hogy mennyi kalóriát égetünk el a partnerrel való szex közben.
Szerencsére ez az új kutatás több pozitív eredményt hozott, mint a korábbiak. A birminghami Alabamai Egyetem szakemberei megállapították, hogy az átlagember csak 21 kalóriát éget el szex közben, ami megegyezik a szokásos járással. Mindenesetre fontos, hogy mennyi energiát és ízlést fektessen be a szexbe. Ha aktívak vagyunk, nemcsak szebb élményeink lesznek, hanem több kalóriát is égetünk.